Waarom hippe werkplaatsen een dutjeskamer voorzien

11/02/2018 // Categorie: Jobnieuws

Hoewel iedereen kan kiezen om 's avonds een uurtje vroeger te gaan slapen, doen we dat massaal níet. En dus slepen we ons doorheen de werkdag. Britse gerenommeerde slaapexpert en -therapeut Christabel Majendie raadt dan ook elke werkomgeving aan om een kamer te voorzien waar werknemers korte, deugddoende dutjes kunnen doen, om erna weer met opgeladen batterij erin te vliegen. Twintig minuutjes volstaat, zegt ze, om je stressniveau te laten dalen, je verdraagzaamheid ten opzichte van collega's te vergroten en je in het algemeen positiever op te stellen. En dat hoeven geen bedden te zijn, een zetel of relaxstoel volstaat, zolang je het maar compleet donker kan maken om zo, heel kort, even je hoofd te legen. 
Terug naar het overzicht

Comments

Meer artikels

Andere interessante Guido-artikels

Volg ons ook op onderstaande sociale media

Deze site neemt deel aan de CIM Internet Studie. Sites met het CIM-internet logo verzamelen informatie over het aantal bezoekers en het aantal bezochte pagina’s met behulp van cookies. Een cookie is een klein tekstbestand dat door een server wordt geplaatst op de harde schijf van uw computer. Daarbij wordt geen software geïnstalleerd. Een cookie brengt op geen enkele manier schade toe aan uw apparatuur of aan de programma’s die u gebruikt.

De informatie die verzameld wordt in het kader van deze studie is volledig anoniem. Ze dient uitsluitend voor de vergelijking van bezoekersaantallen op de deelnemende sites. Op de website van het CIM vindt u meer informatie over de studie en de resultaten van de meting.

© GUIDO NV - Alle rechten voorbehouden