Dit ontbijt geeft je de boost die je nodig hebt tijdens je tweede zit

31/07/2017 // Categorie: Studentennieuws

Het is een waarheid als een koe: een goed begin van de dag begint bij een goed, voedzaam ontbijt. Tijdens je tweede zit heb je, uiteraard, veel minder tijd om naar de supermarkt te lopen en verscheidene gezonde gerechtjes uit te proberen. Geen probleem, met dit ontbijt sla je twee vliegen in één klap.

De nieuwste trend in ontbijtland? Een havermoutcappuccino: niet alleen is deze zo gefixt, het is nog lekker ook. Havermout zorgt voor een instant volle maag. Bovendien hebben vezels ook nog eens een positief effect op onze darmflora en werken ze tevens verzadigend.

Wat heb je nodig?
  • 40 gram havermout
  • 150 ml melk
  • 1 eetlepel agavesiroop
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 kopje espresso: 2 theelepels espressobonen, 100-150 ml water
Schol!
 
 

Lekkers in een glas ✌🏻 #havermoutcappuccino #havermoutje #bestofboth #breakfast

Een bericht gedeeld door Jennieke (@jenniekeg) op

 
Terug naar het overzicht

Comment

Andere artikels

Andere interessante Guido-artikels

Volg ons ook op onderstaande sociale media

Deze site neemt deel aan de CIM Internet Studie. Sites met het CIM-internet logo verzamelen informatie over het aantal bezoekers en het aantal bezochte pagina’s met behulp van cookies. Een cookie is een klein tekstbestand dat door een server wordt geplaatst op de harde schijf van uw computer. Daarbij wordt geen software geïnstalleerd. Een cookie brengt op geen enkele manier schade toe aan uw apparatuur of aan de programma’s die u gebruikt.

De informatie die verzameld wordt in het kader van deze studie is volledig anoniem. Ze dient uitsluitend voor de vergelijking van bezoekersaantallen op de deelnemende sites. Op de website van het CIM vindt u meer informatie over de studie en de resultaten van de meting.

© GUIDO NV - Alle rechten voorbehouden