|
|
|
|
Gepost: 14/06/2010
Categorie: Sport
Iedereen weet ondertussen wel al wat een vuvuzela is. De lange toeter met het irritante geluid is niet weg te slaan uit de Zuid-Afrikaanse stadia en produceert ongeveer 100 decibel. Bij de VRT vinden ze dat het stilaan tijd is om komaf te maken met het monotone geluid. De voetbalcommentatoren zullen vanaf nu lipmicrofoons gebruiken zodat de tv-kijkers zonder al te veel ergernissen naar de wedstrijden kunnen kijken.
De ouderwetse lipmicrofoons uit de jaren zeventig zijn al lang niet meer gebruikt, maar worden voor de gelegenheid toch van onder het stof gehaald. Ze kunnen er namelijk voor zorgen dat tv-kijkers de talrijke vuvuzela’s op het WK minder horen. De microfoons worden dicht bij de mond gedragen, waardoor de overdracht van decibels veel minder groot is. Op deze manier moeten de vuvuzela’s niet verdwijnen, maar is de uitzending van de wedstrijden toch geen kwelling voor het oor voor de kijkers. (EV)
|
|
|
Korneel Deblock doet aan SKELETON
03/01/2012
Snel is hij wel, Korneel Deblock, want de 20-jarige Waregemnaar behoorde in zijn tienerjaren tot de vijf besten bij hordenloop- en sprintnummers, maar door opeenvolgende blessures gaf hij er op zijn negentiende de brui aan. Na enkele maanden zonder sport liep hij de muren op en besloot toch te werken aan een terugkeer. Het was in die periode dat een lid van het Belgische bobsleeteam Korneel contacteerde, en na een paar geslaagde tests had hij zijn plaats in de slee verover
|
|
|
Slank, slanker, slankst
20/12/2011
Gaat het jou eigenlijk totaal niet om conditie, maar eerder om looks? Dan kies je misschien beter voor de sporten waarbij je snel calorieën en dus ook kilo’s afschudt. Hieronder een overzichtje, maar weet wel dat de intensiteit en jouw geslacht en gewicht deze getallen serieus op de schommel kunnen zetten.
|
|
|
Jimmy ‘The Belgian Beast’ Laureys: De sterkste man van België
26/11/2011
Jimmy Laureys (30) mag zichzelf al vier jaar non-stop de sterkste man van ons land noemen en zette in die tijd simpelweg alle records van de Benelux op zijn naam. Ook Europees en zelfs wereldwijd drukt hij zijn stempel door met een respectieve zesde en 26ste plaats in de rangschikking. In november mag hij zich voor de laatste keer dit jaar officieel bewijzen, maar voor hij zijn spierballen laat rollen, schoof GUIDO een stoel onder zijn kont en een micro onder zijn neus.
GUIDO: Om de deur het huis in te stampen, wat was je meest spectaculaire stunt tot nu toe?
Jimmy: Wel, toen ik me in Servië opgaf voor een truck pull, werd besloten die truck te vervangen door een Boeing, een vliegtuig van 32 ton. Bedoeling was die zo ver mogelijk te trekken in zo weinig mogelijk tijd. Ik werd derde en ben daar wel vrij trots op. Zoiets doe je ook niet elke dag hé.
GUIDO: Ik niet nee, maar jij bent wel al even b
|
|
|
Enkele maatjes krimpen dankzij tips van Sonja Kimpen
19/11/2011
Het leven van een student zit barstensvol. Feestje hier, fuif daar, tussendoor nog eens op café of naar de film en de overige tijd wordt gebruikt om de boeken open te slaan. Al die drukte maakt het moeilijk om voor een gezonde hap te zorgen. En om gezond te leven tout court. Nochtans is het goed te doen, zeker met de tips die Sonja Kimpen ons geeft.
1- Sport
Fitness is een heel makkelijke manier om je hele lichaam in topvorm te houden. En het hoeft helemaal niet duur te zijn, een fitnessabonnement kan je al vinden vanaf € 45 per maand.
· Toch niet zo goedkoop? In een kwaliteitscentrum zit in die prijs het gebruik van de toestellen, begeleiding en groepslessen inbegrepen. Wie dat nog te duur vindt, maar to
|
|
|
Stijf, stroef? Stretch!
22/10/2011
Vaak vergeten mensen te stretchen na een activiteit, waardoor hun spieren stram aanvoelen als ze ’s anderendaags uit hun bed strompelen. Wandel niet rond als een pinguïn, maar ga je spieren rekken voor én na je sportprestatie. Enkele nuttige oefeningen:
1) Kuiten:
Zet je voeten schuin tegen de stoeprand, je tenen hoger dan je hielen.
Voorwaartse spreidstand. Eventueel je achterste knie lichtjes plooien voor extra stretching.
2) Hamstrings (achterdijbeen):
Leg een been gestrekt op een omheining/brievenbus/…, je knieën gericht naar de omheining. Buig langzaam voorover.
Zit recht op je knieën, leg een been gestrek
|
|
|
Fit, fitter, fitst
02/10/2011
Loop je al te puffen als je naar de roltrap stapt? Dan is het de hoogste tijd om wat aan je conditie te doen. Ver hoef je daarvoor niet te gaan, want start to-programma’s vind je makkelijk online. Wat als je daarentegen al een basisconditie hebt, maar die nog wel wat wilt bijschaven? Dan snellen wij ter hulp.
In de buitenlucht
- 10 kilometer onafgebroken lopen
|
|
|
Steven Van Broeckhoven, wereldkampioen windsurfen
29/09/2011
Hoewel Steven Van Broeckhoven (25) uit Limburg afkomstig is, krijgt hij amper het zeezout van zijn lijf gescrubd. Bij het freestyle windsurfen steekt hij letterlijk boven de anderen uit dankzij de snelheid en de hoogte van zijn tricks. Dit jaar deed hij wat geen enkele andere Belg ooit kon: hij bereikte de absolute top. De laatste van de zeven manches van het WK staat nog voor de deur, maar Steven verzamelde zodanig veel punten dat hij nu al zeker is van de eindoverwinning.
GUIDO: Als Limburger toch verliefd geworden op de zee?
Steven: Ik heb de beginstappen van het windsurfen eigenlijk geleerd in de Vossenmeren in Lommel, vanaf mijn negende, en sindsdien oefende ik regelmatig op eigen houtje. Pas een vijftal jaar later begon ik te trainen op zee. Dan maakte ik weekenduitstapjes met andere surfers en het gebeurde ook regelmatig dat mijn ouders me naar de kust brachten als de wind daar goed zat. Het moeilijkste aan winds
|
|
|
Wereldkampioen trial bike: Kenny Belaey
01/08/2011
Kenny wie? Kenny Belaey. De 28-jarige durver die als trial biker op zijn fiets de moeilijkste hindernissenparcours aflegt en zich in zijn discipline al negen keer tot de beste van de wereld mocht kronen. Hij daalde zelfs de Zuid-Afrikaanse Tafelberg af, van 1084 meter hoogte tot zeeniveau, al springend over kloven, van rots tot rots. Tijd voor een introductie, dacht GUIDO, en dus sleepten we hem van zijn fiets tot in ons magazine.
GUIDO: Hoe heb jij de sport leren kennen?
Kenny: Op mijn negende gingen mijn broer en ik regelmatig met mijn vader mee naar motortrialwedstrijden. Toen ik daar leeftijdsgenoten zag stunten met een fiets, trok dat onmiddellijk mijn aandacht. Datzelfde jaar nog heeft mijn vader al zijn motortrialgerief verkocht, om met ons trial-bikewedstrijden op te zoeken over gans België. Nog tot mijn twaalfde heb ik lessen gevolgd in Wallonië, maar daarna was het meer zelfcoa
|
|
|
Verspringster en hink-stap-springster Svetlana Bolshakova
04/06/2011
Vorig jaar behaalde ze goud op het Belgisch Kampioenschap, zilver op de Slowaakse indoorkampioenschappen en brons op het Europees Kampioenschap in Barcelona, waar ze bovendien het nationale record overtrof met een hink-stap-sprong van niet minder dan 14,55 meter. Aan het einde van het seizoen werd de blonde Belgische met Russische roots dan ook meer dan verdiend tot beste Belgische atlete gekroond en sindsdien huppelt ze rond in de Gouden Spike. Of het in 2011 nog straffer kan, wordt afwachten, maar dokter GUIDO vond het in elk geval toch eens tijd voor een huisbezoek.
GUIDO: Altijd al een voorliefde gehad voor atletiek of heb je eerst andere sporten geprobeerd?
Svetlana: Ik deed aan kunstschaatsen en dansen, en ook even aan gymnastiek toen ik klein was, maar ik hoorde overal dat ik beter voor atletiek zou kiezen. Toen ik tien was, kwam er een trainer van de topsportschool langs in onze les en ook zij zag in mij enorm veel potentieel, waarop ze me uitnodigde voor een try-out. Die verliep heel vlot en sindsdien draa
|
|
|
Jimmy Jump: 'Pitch invader' nummer één
24/02/2011
“Ik ben 35 jaar en very happy to jump around the world.” Zo stelde Jaume Marquet Cot zich voor toen GUIDO hem contacteerde. Als Jimmy Jump loopt de man ondertussen al bijna vijftien jaar in de kijker als pitch invader tijdens historische momenten uit onder meer voetbal, tennis en rugby. Wanneer Jaume de volgende keer zal toeslaan, weet geen kat, maar voor de rest is hij een open boek. Dat bleek ook uit ons gesprek.
GUIDO: Wat vond je zelf tot nu toe je leukste stunt?
Jimmy Jump: ‘t Is heel moeilijk om er eentje uit te kiezen, dus geef ik je onmiddellijk mijn top-vier. Dat ik tijdens de finale van het Europese Kampioenschap voetbal in 2004 de vlag van FC Barça naar Louís Figo heb gegooid, verdient sowieso een medaille. (lacht) Ook de finale van Roland Garros 2009 was memorabel, toen heb ik toptennisser Roger Federer een rood hoedje opgezet. Daarnaast vond ik het best wel ee
|
|
|
Meer artikels: (nog 49 artikels in deze categorie)
|
|
|
|