|
|
|
|
Gepost: 2/10/2010
Categorie: Lifestyle
Beruchte zuipkanonnen krijgen meestal heel wat bekijks van hun medestudenten, niet alleen om hun drinkreputatie, maar ook omwille van hun tailleomtrek. Alcohol is inderdaad ‘den duvel’. Kijk maar hoelang je precies moet sporten om jouw cafébezoek teniet te doen.
|
Drank
|
Kcal
|
VROUWEN (60 kg)
|
MANNEN (70 kg)
|
|
|
|
Joggen (min.)
|
Fietsen (min.)
|
Zwemmen (min.)
|
Joggen
(min.)
|
Fietsen (min.)
|
Zwemmen (min.)
|
|
Amaretto (5 cl)
|
194
|
26
|
36
|
31
|
22
|
30
|
26
|
|
Appelsap (20 cl)
|
70
|
9
|
13
|
11
|
8
|
11
|
10
|
|
Bacardi breezer (27,5 cl)
|
198
|
26
|
37
|
31
|
23
|
31
|
27
|
|
Bacardi Cola light (25 cl)
|
78
|
10
|
14
|
12
|
9
|
12
|
11
|
|
Bacardi superior (10 cl)
|
300
|
40
|
56
|
48
|
34
|
47
|
41
|
|
Bailey’s (10 cl)
|
334
|
45
|
62
|
53
|
38
|
52
|
45
|
|
Campari (10 cl)
|
180
|
24
|
34
|
28
|
20
|
28
|
24
|
|
Cappuccino (10 cl)
|
12
|
2
|
2
|
2
|
1
|
2
|
2
|
|
Cava (10 cl)
|
66
|
9
|
12
|
10
|
8
|
10
|
9
|
|
Champagne (10 cl)
|
88
|
12
|
16
|
14
|
10
|
14
|
12
|
|
Cognac
(10 cl)
|
228
|
30
|
42
|
36
|
26
|
36
|
31
|
|
Duvel
(33 cl)
|
198
|
26
|
37
|
31
|
23
|
31
|
27
|
|
Extran energiedrank
(20 cl)
|
320
|
43
|
59
|
51
|
37
|
50
|
43
|
|
Frisdrank (cola, 7 up,…)
(20 cl)
|
74
|
10
|
14
|
12
|
9
|
12
|
10
|
|
Glühwein (10 cl)
|
105
|
14
|
20
|
17
|
12
|
16
|
14
|
|
Hoegaarden
(33 cl)
|
114
|
15
|
21
|
18
|
13
|
18
|
15
|
|
Ice Tea
(20 cl)
|
56
|
7
|
10
|
9
|
6
|
9
|
8
|
|
Jenever, bessen
(5 cl)
|
92
|
12
|
17
|
15
|
11
|
14
|
12
|
|
Jenever, citroen
(5 cl)
|
90
|
12
|
17
|
14
|
10
|
14
|
12
|
|
Jenever, jong
(5 cl)
|
70
|
9
|
13
|
11
|
8
|
11
|
10
|
|
Jenever, oud
(5 cl)
|
100
|
13
|
19
|
16
|
11
|
16
|
14
|
|
Jupiler
(25 cl)
|
113
|
15
|
21
|
18
|
13
|
18
|
15
|
|
Koffie met melk
(10 cl)
|
12
|
2
|
2
|
2
|
1
|
2
|
2
|
|
Koffie met suiker
(10 cl)
|
16
|
2
|
3
|
3
|
2
|
3
|
2
|
|
Koffie met melk en suiker
(10 cl)
|
28
|
4
|
5
|
4
|
3
|
4
|
4
|
|
Kriek Lindemans (25 cl)
|
137
|
18
|
25
|
22
|
16
|
21
|
19
|
|
Leffe, donker
(33 cl)
|
205
|
27
|
38
|
33
|
24
|
32
|
28
|
|
Martini
(10 cl)
|
120
|
16
|
22
|
19
|
14
|
19
|
16
|
|
Porto, rood (10 cl)
|
150
|
20
|
28
|
24
|
17
|
23
|
20
|
|
Rum
(10 cl)
|
231
|
31
|
43
|
37
|
27
|
36
|
31
|
|
Sangria
(10 cl)
|
100
|
13
|
19
|
16
|
11
|
16
|
14
|
|
Sherry
(10 cl)
|
111
|
15
|
21
|
18
|
13
|
17
|
15
|
|
Sinaasappelsap
(20 cl)
|
70
|
9
|
13
|
11
|
8
|
11
|
10
|
|
Smirnoff Ice
(10 cl)
|
60
|
8
|
11
|
10
|
7
|
9
|
8
|
|
Stella Artois
(25 cl)
|
113
|
15
|
21
|
18
|
13
|
18
|
15
|
|
Thee met melk
(10 cl)
|
4
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
1
|
|
Thee met suiker
(10 cl)
|
16
|
2
|
3
|
3
|
2
|
3
|
2
|
|
Thee met suiker en melk
(10 cl)
|
20
|
3
|
4
|
3
|
2
|
3
|
3
|
|
Tomatensap (20 cl)
|
30
|
4
|
6
|
5
|
3
|
5
|
4
|
|
Wijn, rood (10 cl)
|
70
|
9
|
13
|
11
|
8
|
11
|
10
|
|
Wijn, wit (10 cl)
|
120
|
16
|
22
|
19
|
14
|
19
|
16
|
Gelukkig heb je ook een aantal calorieën nodig om te ademen, te lachen, te dansen, te spelen en onnozel te doen. De ene al wat meer dan de andere. Kijk maar in welke categorie jij thuishoort: MANNEN
|
Aantal keer sport per week
|
|
|
0
|
1 of 2
|
3, 4 of 5
|
6 of 7
|
|
18 jaar
|
2134
|
2445
|
2756
|
3067
|
|
19 jaar
|
2125
|
2435
|
2745
|
3055
|
|
20 jaar
|
2117
|
2426
|
2734
|
3043
|
|
21 jaar
|
2108
|
2416
|
2723
|
3031
|
|
22 jaar
|
2100
|
2406
|
2713
|
3019
|
|
23 jaar
|
2093
|
2398
|
2703
|
3008
|
|
24 jaar
|
2084
|
2388
|
2692
|
2996
|
VROUWEN
|
Aantal keer sport per week
|
|
|
0
|
1 of 2
|
3, 4 of 5
|
6 of 7
|
|
18 jaar
|
1732
|
1984
|
2237
|
2489
|
|
19 jaar
|
1727
|
1979
|
2230
|
2482
|
|
20 jaar
|
1721
|
1972
|
2223
|
2474
|
|
21 jaar
|
1715
|
1965
|
2215
|
2465
|
|
22 jaar
|
1710
|
1959
|
2209
|
2458
|
|
23 jaar
|
1704
|
1953
|
2201
|
2450
|
|
24 jaar
|
1698
|
1946
|
2193
|
2441
|
Let op: De calorieën die je via alcohol binnenkrijgt, zijn allemaal ‘lege’ calorieën. Dat wil zeggen dat er zo goed als geen voedingswaarde in zit en dat de calorieën praktisch allemaal onmiddellijk worden omgezet in vet. Je dagelijkse dieet mag dus zeker niet bestaan uit liters alcohol, evenwichtige voeding is noodzakelijk.
|
|
|
Echte mannen hebben borsthaar
12/04/2012
Drogisterijketen Kruidvat peilde naar de scheergewoontes van de Vlaamse mannen. Echte mannen mogen hun borsthaar laten staan, maar houden hun baard en schaamhaar kort.
Naar aanleiding van de Mannenweken bij de keten, vroeg Kruidvat enkele mannen en hun partners wat er wordt geschoren en waarom. Mannen scheren hun baard en schaamstreek omdat het hygiënisch is en fijner tijdens een vrijpartij. Borsthaar mag dan weer blijven staan. Het zorgt voor meer mannelijkheid e
|
|
|
Skihelm laadt iPhone op
10/04/2012
Het Fraunhofer Instituut in Duitsland is bezig met het ontwikkelen van een nieuwe skihelm waarmee je je iPhone kan opladen. De onderzoekers ontwikkelden ook bijhorende handschoenen die enkele technische snufjes bevatten.
De helm bevat zonnecellen om je iPhone, iPod en dergelijke op te laden tijdens het skiën. Er zijn ook geïntegreerde oordopjes en een microfoon waardoor je kan bellen of muziek luisteren. De handschoenen bestaan uit een groot LED-scherm en enkele s
|
|
|
Marc Jacobs lanceert make-upcollectie
06/04/2012
Mode-ontwerper Marc Jacobs voegt nog een extra dimensie toe aan zijn emporium. Na talrijke klerencollecties en een eigen parfumlijn, komt hij nu met een make-upcollectie.
Jacobs koos cosmeticaproducent Sephora voor dit project. De designer ziet dit als een nieuwe uitdaging. “Het ritueel om ’s ochtens niet alleen je outfit te kiezen, maar ook de juiste eyeliner en een mooi lipkleurtje, vinden vrouwen geweldig”, zei hij in Women’s Wear Daily. Welke richting de m
|
|
|
Herôme volgt de zomertrends met nieuwe nagellak
03/04/2012
Herôme Cosmetics, de leider in hand- en nagelverzorging, komt met drie nieuwe kleuren voor de zomer. De nieuwe tinten volgen de modetrends: New Delhi 115 is een zacht muntgroen, Rome 76 is zuurstokroze en Rio de Janeiro 88 is mandarijnrood, de kleur van het jaar.
De zomertinten maken deel uit van de World Inspired Colours collectie, die elk halfjaar wordt uitgebreid met een trendy assortiment. De nieuwe flesjes hebben een breder borsteltje voor een makkelijker en
|
|
|
Shopplezier op retrobeurs
03/03/2012
De kringwinkels pakkenopnieuw uit met de strafste retro. Op zaterdag 10 maart vind je in het Gentse Flanders Expo een hele dag de coolste spullen uit de jaren ’60, ’70 en ’80. Funky outfits, leuke prullaria enverzamelitems maar ook nostalgische meubels en zeldzame lp’s vullen een gigantsiche ruimte van 5000 m². Een toegangsticket in voorverkoop kost twee euro en is verkrijgbaar in de deelnemende kringloopwinkels. Aan de kassa betaal je 2,5 euro. Meer informatie vind je via de fa
|
|
|
Nivea speelt in op maatschappelijke trends
15/02/2012
Heel wat hedendaagse trends zorgen ervoor dat onze huid het zwaar te verduren krijgt. Een gebrek aan tijd en een overvloed aan stress verzwakken de weerstand van het grootste menselijke orgaan. Dat betekent dat we er vaak vermoeider uit zullen zien. Nivea probeert voor ieder probleem een oplossing te bieden en dat aan een zeer schappelijke prijs. Onder meer lanceert de beautyketen nieuwe gezichtsproducten voor de jonge en gemengde huid, maar ook het lichaam vergeet de producent niet. Voor elk
|
|
|
Pop-upshop biedt mode, design en fotografie
20/11/2011
Drie Gentse krakken bundelen hun passie voor fotografie, design en mode, en openen samen op 3 november de pop-upshop Ben.
Christophe Urbain, eigenaar van Rewind in de Sint-Pietersnieuwstraat, biedt fashionista’s het frivole en casual chic dameslabel Sessùn aan en ondertussen neem je voor leuke meubels en (interieur)accessoires best ook een kijkje in het hoekje van Frederic Hooft, interieurachitect, vormgever en eigenaar van N° 33 in Deurle. Fotografe An Gyselinck richtte begin dit jaar decoratiewinkel Lanp op, maar stapte ook maar al te graag in het Ben-project, waar ze zowel haar foto’s als zelfgemaakte
|
|
|
Let's make-up: elk oogtype een andere stijl
13/06/2011
Oogschaduwtips voor kleine én grote ogen:
Kleine ogen?
Breng een lichtroze oogschaduw aan op je volledige ooglid. Kleur daarna het beweegbare deel van je ooglid met een kastanjeachtige kleur, alsook de rand van je onderste wimpers. Laat je ogen ten slotte groter ogen door je wenkbrauwen met een natuurlijke kleur oogpotlood te accentueren. Breng een donkere mascara aan op je wimpers.
Grote ogen?
<
|
|
|
Let’s make-up: zomers zwoel met the Perfectly Beautiful Look
03/06/2011
Ach, de zomer! Tijd voor terrasjes, barbecueavonden, nachtelijke strandwandelingen en intieme momenten onder de sterren. Tijd om je ogen perfect te laten aansluiten bij het prachtige duistere avondlicht. Tijd om de zachte blauwe kleuren van Max Factor boven te halen en de onderstaande handleiding slaafs te volgen voor een optimale zwoele zomerlook.
|
|
|
Let’s make-up: ijzig stijlvol met the Urban Frosty look
27/05/2011
Vrouwelijke studentes, de weg naar de examenaula hoeft niet per se stijlloos te zijn. Maak een bescheiden passionele indruk bij je professor en medestudenten met je nieuwe Urban Frosty look.
Neen, je hoeft geen make-upartiest te zijn. Met de nieuwe kleuren en producten van Max Factor én deze handleiding is de creatie van je nieuwe look een koud kunstje!
Neem de bolle punt van de Smoky Eye Effect Eyeshadow in de kleur Pink Plume en breng met je vingers de lichtroze kleur over je volledige ooglid aan. Breng de kleur op de binnenste hoeken van je ogen dikker aan voor een intenser effect.
Breng met he
|
|
|
Meer artikels: (nog 196 artikels in deze categorie)
|
|
|
|