Home   Filmpjes   Wedstrijden   Agenda & Pics   Ontspanning   Guido Shop   Studentennieuws   Studies   Stadsgids   Jobs & Stages FR
Film, DVD & Muziek   Multimedia & Games   Strips   Reizen   Lifestyle & Mode   Liefde & Erotiek   Roddels & Gadgets   Sport   Mobiel   Uitgaan   Dr. Jos
  Ontspanning >> Sport >> Het team van Willem Tack is wereldkampioen Rope Skipping
Het team van Willem Tack is wereldkampioen Rope Skipping
Share/Save/Bookmark
Het team van Willem Tack is wereldkampioen Rope Skipping


Gepost: 23/10/2010
Categorie: Sport


Willem Tack, een 22-jarige student uit het Oost-Vlaamse Oudenaarde, ruilde zijn voetbal al een tiental jaar geleden in voor een springtouw. Geen slecht idee, want samen met zijn teamgenoten Wouter Tack, Stijn Geiregat en Jonas Vermeulen is hij regerend wereldkampioen. “Big deal, touwtje springen kan het kleinste kind?” Niet bepaald. “Rope skipping is voor meisjes?” Die schuiven we door naar Willem.

 

GUIDO: Willem, vertel het ons voor eens en voor altijd: is rope skipping een meisjessport?

 
Willem:Nee, maar velen denken dat wel en ik kreeg ook veel reacties à la ‘touwspringen is voor meisjes’. Maar ondertussen is dat wel fel aan het veranderen, onder andere omdat het heel spectaculair is, en voor sommige trucs heb je veel kracht nodig.
GUIDO: Doe je ’t al lang?
Willem:Toen ik elf jaar geleden met een heel goede vriendin eens meeging naar een rope skipping-training, was ik compleet onder de indruk van de stunts die een andere jongen daar bovenhaalde. Zo heb ik beslist enkele lessen te volgen en ik was direct verkocht, waardoor ik besloot voetbal en turnen op te geven om me honderd percent te kunnen concentreren op rope skipping. Het duurde niet zo heel lang voor ik in een goed team terechtkwam, en daar leerde ik heel wat bij. Ik trainde zo’n vier uur per week, en toen ik de basis onder de knie had, kriebelde het om deel te nemen aan competities. Ondertussen train ik vijf keer per week, meestal met mijn drie teamgenoten. Voor het WK zelfs nog meer, gedurende vier maanden minstens twee à drie uur per dag. Tijdens die trainingen proberen we op snelheid te trainen, steken we choreografieën in elkaar en moeten we die ook instuderen.
GUIDO: Zijn er veel wedstrijden doorheen het jaar?
Willem:In het begin van het jaar is er een individuele wedstrijd. Rond maart, april volgt een teamwedstrijd. In mei is er een demowedstrijd, wat meer show dan wedstrijd is, en elk jaar is er nog het EK of het WK. Die twee wisselen elkaar af. Bij een doorsnee wedstrijd moet je je eerst bewijzen in snelheidsoefeningen en nadien volgen nog vier onderdelen rond freestyle. In het geheel word je gequoteerd op verschillende categorieën: kracht, coördinatie, creativiteit en snelheid bijvoorbeeld. En je moet op alle punten goed scoren, anders geraak je niet bij de top.
GUIDO: Hoort België bij de wereldtop?
Willem:Ja. België is zeer sterk qua niveau op zo’n wereldkampioenschap. Vroeger kon niemand Amerika kloppen, maar dat is veranderd. Wij wonnen de twee laatste edities, in Zuid-Afrika en Groot-Brittannië. Naast Amerika is Australië zeker nog een geduchte concurrent, en ook Hongkong baant zich een weg naar de top.
GUIDO: Heb je nog wel wat vrije tijd over na al dat trainen?
Willem:Dat valt heel goed mee. Ik schrik soms zelf van hoeveel vrije tijd ik nog over heb, mits een goede planning dan wel. We zitten regelmatig in het buitenland, maar dat koppelen we ook aan ontspanning. Al bij al vind ik dat ik nog een normale studententijd heb. Af en toe moet ik wel eens nee zeggen tegen een pintje, maar ik mag niet klagen.
GUIDO: En je verdient waarschijnlijk goed je boterham met rope skipping?
Willem:Ik zeg altijd: een WK kost mij veel meer dan wat ik eruithaal. Zo moet je zelf je reis betalen, en als het WK in Zuid-Afrika of Australië plaatsvindt, dan kost dat toch gemiddeld 2000 euro. En de prijzenpot telt nul euro, dus we doen het eigenlijk enkel voor de eer. Uit liefde voor de sport.
 
(SVR)
  
(Willem is de linkse persoon op de foto)


De bitchy charme van roller derby: One love roller dolls De bitchy charme van roller derby: One love roller dolls
01/05/2012

'Rugby op oldskool rolschaatsen', zo wordt roller derby wel vaker omschreven. En terecht! Eva Xantippe Plaetinck (19), een Antwerpse studente productontwikkeling, ziet er op het eerste gezicht misschien een braaf meisje uit, maar bind haar rolschaatsen aan en ze verandert in Eve’il X, een furie die samen met haar teammates van de One Love Roller Dolls de tegenstanders op een hoopje speelt. Gewapend met een schild, een rode ridder en een hele resem vragen stapten wij op de stoere dame af.


Zeilster Evi Van Acker Zeilster Evi Van Acker
24/02/2012

Op zesjarige leeftijd kroop ze voor ’t eerst zelf aan het roer van een zeilboot en amper zes jaar later werd ze al tot de beste van ons continent gekroond. Ondertussen heeft ze al meer medailles in haar kast hangen, want ze werd daarna nog drie keer Europees kampioene, haalde ook verschillende gouden plakken op World Cup Events en vorig jaar mocht ze zich zelfs vicewereldkampioene noemen. Op de laatste Olympische Spelen eindigde ze achtste, maar alles wijst erop dat de 26-jarige Evi Van Acker



 Korneel Deblock doet aan SKELETON Korneel Deblock doet aan SKELETON
03/01/2012


Snel is hij wel, Korneel Deblock, want de 20-jarige Waregemnaar behoorde in zijn tienerjaren tot de vijf besten bij hordenloop- en sprintnummers, maar door opeenvolgende blessures gaf hij er op zijn negentiende de brui aan. Na enkele maanden zonder sport liep hij de muren op en besloot toch te werken aan een terugkeer. Het was in die periode dat een lid van het Belgische bobsleeteam Korneel contacteerde, en na een paar geslaagde tests had hij zijn plaats in de slee verover



 Slank, slanker, slankst Slank, slanker, slankst
20/12/2011
Gaat het jou eigenlijk totaal niet om conditie, maar eerder om looks? Dan kies je misschien beter voor de sporten waarbij je snel calorieën en dus ook kilo’s afschudt. Hieronder een overzichtje, maar weet wel dat de intensiteit en jouw geslacht en gewicht deze getallen serieus op de schommel kunnen zetten.



Sport  /   1 reacties   /  Meer lezen...

 Jimmy ‘The Belgian Beast’ Laureys: De sterkste man van België Jimmy ‘The Belgian Beast’ Laureys: De sterkste man van België
26/11/2011
Jimmy Laureys (30) mag zichzelf al vier jaar non-stop de sterkste man van ons land noemen en zette in die tijd simpelweg alle records van de Benelux op zijn naam. Ook Europees en zelfs wereldwijd drukt hij zijn stempel door met een respectieve zesde en 26ste plaats in de rangschikking. In november mag hij zich voor de laatste keer dit jaar officieel bewijzen, maar voor hij zijn spierballen laat rollen, schoof GUIDO een stoel onder zijn kont en een micro onder zijn neus.

GUIDO: Om de deur het huis in te stampen, wat was je meest spectaculaire stunt tot nu toe?

Jimmy: Wel, toen ik me in Servië opgaf voor een truck pull, werd besloten die truck te vervangen door een Boeing, een vliegtuig van 32 ton. Bedoeling was die zo ver mogelijk te trekken in zo weinig mogelijk tijd. Ik werd derde en ben daar wel vrij trots op. Zoiets doe je ook niet elke dag hé.
GUIDO: Ik niet nee, maar jij bent wel al even b



  Enkele maatjes krimpen dankzij tips van Sonja Kimpen Enkele maatjes krimpen dankzij tips van Sonja Kimpen
19/11/2011
Het leven van een student zit barstensvol. Feestje hier, fuif daar, tussendoor nog eens op café of naar de film en de overige tijd wordt gebruikt om de boeken open te slaan. Al die drukte maakt het moeilijk om voor een gezonde hap te zorgen. En om gezond te leven tout court. Nochtans is het goed te doen, zeker met de tips die Sonja Kimpen ons geeft.

1- Sport


Fitness is een heel makkelijke manier om je hele lichaam in topvorm te houden. En het hoeft helemaal niet duur te zijn, een fitnessabonnement kan je al vinden vanaf € 45 per maand.
· Toch niet zo goedkoop? In een kwaliteitscentrum zit in die prijs het gebruik van de toestellen, begeleiding en groepslessen inbegrepen. Wie dat nog te duur vindt, maar to



Stijf, stroef? Stretch! Stijf, stroef? Stretch!
22/10/2011
Vaak vergeten mensen te stretchen na een activiteit, waardoor hun spieren stram aanvoelen als ze ’s anderendaags uit hun bed strompelen. Wandel niet rond als een pinguïn, maar ga je spieren rekken voor én na je sportprestatie. Enkele nuttige oefeningen:

1) Kuiten:
Zet je voeten schuin tegen de stoeprand, je tenen hoger dan je hielen.
Voorwaartse spreidstand. Eventueel je achterste knie lichtjes plooien voor extra stretching.

2) Hamstrings (achterdijbeen):
Leg een been gestrekt op een omheining/brievenbus/…, je knieën gericht naar de omheining. Buig langzaam voorover.
Zit recht op je knieën, leg een been gestrek



Fit, fitter, fitst Fit, fitter, fitst
02/10/2011
Loop je al te puffen als je naar de roltrap stapt? Dan is het de hoogste tijd om wat aan je conditie te doen. Ver hoef je daarvoor niet te gaan, want start to-programma’s vind je makkelijk online. Wat als je daarentegen al een basisconditie hebt, maar die nog wel wat wilt bijschaven? Dan snellen wij ter hulp.


In de buitenlucht

- 10 kilometer onafgebroken lopen



 Steven Van Broeckhoven, wereldkampioen windsurfen Steven Van Broeckhoven, wereldkampioen windsurfen
29/09/2011
Hoewel Steven Van Broeckhoven (25) uit Limburg afkomstig is, krijgt hij amper het zeezout van zijn lijf gescrubd. Bij het freestyle windsurfen steekt hij letterlijk boven de anderen uit dankzij de snelheid en de hoogte van zijn tricks. Dit jaar deed hij wat geen enkele andere Belg ooit kon: hij bereikte de absolute top. De laatste van de zeven manches van het WK staat nog voor de deur, maar Steven verzamelde zodanig veel punten dat hij nu al zeker is van de eindoverwinning.

GUIDO: Als Limburger toch verliefd geworden op de zee?
Steven: Ik heb de beginstappen van het windsurfen eigenlijk geleerd in de Vossenmeren in Lommel, vanaf mijn negende, en sindsdien oefende ik regelmatig op eigen houtje. Pas een vijftal jaar later begon ik te trainen op zee. Dan maakte ik weekenduitstapjes met andere surfers en het gebeurde ook regelmatig dat mijn ouders me naar de kust brachten als de wind daar goed zat. Het moeilijkste aan winds



  Wereldkampioen trial bike: Kenny Belaey Wereldkampioen trial bike: Kenny Belaey
01/08/2011
Kenny wie? Kenny Belaey. De 28-jarige durver die als trial biker op zijn fiets de moeilijkste hindernissenparcours aflegt en zich in zijn discipline al negen keer tot de beste van de wereld mocht kronen. Hij daalde zelfs de Zuid-Afrikaanse Tafelberg af, van 1084 meter hoogte tot zeeniveau, al springend over kloven, van rots tot rots. Tijd voor een introductie, dacht GUIDO, en dus sleepten we hem van zijn fiets tot in ons magazine.
GUIDO: Hoe heb jij de sport leren kennen? Kenny: Op mijn negende gingen mijn broer en ik regelmatig met mijn vader mee naar motortrialwedstrijden. Toen ik daar leeftijdsgenoten zag stunten met een fiets, trok dat onmiddellijk mijn aandacht. Datzelfde jaar nog heeft mijn vader al zijn motortrialgerief verkocht, om met ons trial-bikewedstrijden op te zoeken over gans België. Nog tot mijn twaalfde heb ik lessen gevolgd in Wallonië, maar daarna was het meer zelfcoa



04/06/2011 - Verspringster en hink-stap-springster Svetlana Bolshakova
24/02/2011 - Jimmy Jump: 'Pitch invader' nummer één
05/12/2010 - Sugar Jackson
29/10/2010 - Zdeněk Štybar, Wereldkampioen veldrijden
23/10/2010 - Het team van Willem Tack is wereldkampioen Rope Skipping
10/10/2010 - Start to sport (zwemmen, fietsen en lopen)
23/09/2010 - Nieuw: fitnessgame voor vrouwen
10/09/2010 - De opvolger van Zumba
30/07/2010 - Nieuwe regels voor kitesurfers
13/07/2010 - The Stig is niet langer de snelste

Meer artikels: (nog 51 artikels in deze categorie)



Send To Friend
Stuur dit artikel door naar een vriend(in).

Jouw e-mailadres:
Het e-mailadres van je vriend(in):
Om naar meerdere e-mailadressen te sturen, plaats een ; tussen de e-mailadressen (geen spaties voor of achter de ;)
Onderwerp:
Typ je bericht naar deze persoon (optioneel):
Geef bovenstaande code hier in:

Reageer

Username:   

Geef hier jouw commentaar:




Geef je score
Geef hier jouw score:  50%
Zoek op Guido.be
 
Aanmelden
 
 
Registreer
Paswoord vergeten?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Providers
© 2011 GUIDO NV
alle rechten voorbehouden
Contacteer ons
Hostbasket    Epson    Electrabel    Hostbasket