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Posté: 24/08/2006
Catégorie: Dr Jos' Classics
Tu reviens de vacances bien bronzé et après une semaine dans notre grise Belgique, tu as déjà perdu tout ton bronzage de rêve? Une solution: le banc solaire! Mais le banc solaire n'est-il pas néfaste pour la santé? Nous avons posé la question au Dr. Jos.
Dr. Jos: Assez avec ces index ultraviolets! Sans rire, hein. Le soleil est la source de toute vie sur terre. Néanmoins, asseyez-vous, Van Caesbroeck. J’ai préparé un peu de spectacle. Une sorte de défilé.
Guido: Aha?
Dr. Jos: (en imitant) "Aha?" Aha est le bon mot, en effet! Votre attention s’il-vous-plaît! (Le docteur claque des doigts. La porte de la salle d’attente se met en mouvement, et dans l’ouverture apparaît Mme Jos, la peau superbemment tannée dans son bikini. Pieds nus, elle pénètre gracieusement le cabinet de consultation, en ondulant voluptueusement un petit derrière bien ferme. Elle se laisse admirer par tous les angles, comme sur un véritable catwalk, pour finalement se tenir fièrement à côté du docteur, qui pose alors une main satisfaite sur ses hanches). Voilà : le résultat du soleil et du banc solaire. Honnêtement, ce joli morceau a-t-il l’air malade?
Guido: (sent la sueur couler le long de son dos) Euh, au contraire, je dirais même…
Dr. Jos: Je dirais la même chose (fait claquer à pleine main les fesses de Mme le docteur). C’est du bon ouvrage, femme. Va te rhabiller. Mon Dieu, quelle bonne petite biche! (Mme Jos sort en gloussant)
Guido: (se reprend) Madame ne craint manifestement pas les messages alarmants autour de certains rayons UV néfastes.
Dr. Jos: Madame Jos écoute ce que je dis, et ne se trompe jamais! Il y a bien un lien entre le soleil et le cancer de la peau, on ne peut le nier, mais ce lien est encore loin d’être clair. Cela signifie-t-il que le soleil est l’unique et immédiate cause du cancer de la peau? Oui, si un Ecossais roux s’installe dans le désert australien par exemple, il devra être prudent. Son type de peau n’est ni habitué, ni adapté à une telle exposition. Les noirs bien. C’est pourquoi les aborigènes d’Australie ont la peau très sombre, et n’attrappent jamais de cancer de la peau.
Guido: Le soleil est donc bien dangereux?
Dr. Jos: (secoue la tête) Nnnnon, laissez-moi finir. Ce n’est pas si simple. Pour commencer il y a deux types de cancers de la peau. Les épithéliomes, simples à traiter et comptant pour 90% des cas, et les dangereux mélanomes, qui constituent les 10% restant. Ce sont précisément ces cas de mélanomes qui ont explosé au cours de la dernière décennie. Les chiffres se sont maintenant quelque peu stabilisés, je pense donc que ce boom était surtout dû à un meilleur dépistage et diagnostic. Le bon sens nous dit: ces mélanomes sont provoqués par le soleil. Point à la ligne. Ah bon, mais comment alors expliquer que ces tumeurs apparaissent typiquement aux endroits qui ne sont pratiquemment jamais exposés au soleil?
Guido: le Pôle Nord?
Dr. Jos: Des endroits du corps, veau! La plante des pieds, les fesses… Phénomêne encore plus étrange: on fait beaucoup de recherches sur le cancer de la peau en Australie, ce qui n’a rien d’étonnant, et que nous dit-on? Que les Australiens qui travaillent dans un bureau souffrent beaucoup plus du cancer de la peau que ceux qui boulottent toute la journée aux champs. Ma conclusion de ce qui précède: l’exposition importante mais régulière au soleil n’est pas du tout dangereuse. Ce sont des fables de petits blancs, peureux de tout. Ce qui n’est pas sain, c’est de rester éternellement à l’intérieur, et puis s’exposer tout à coup exagérément et entièrement à un soleil plombant.
Guido: S’adapter graduellement donc. Vu notre climat, doit-on tous aller au banc solaire?
Dr. Jos: Pourquoi pas? Je ne comprends pas cette campagne diffamatoire contre les bancs solaires. Sûr qu’il y a des manoeuvres politiques derrière cette panique. Il est pourtant prouvé que l’exposition régulière au soleil fait diminuer le nombre de cancers du sein, des intestins et de l’anus. Ces cancers sont 100 fois plus fréquents que les mélanomes. Si je devais choisir entre un mélanome et un cancer de l’intestin, j’hésiterais pas une seconde. Résultat net général: au plus de soleil, au moins de cancer. Au-delà , c’est du blabla.
Guido: Et ne pas oublier d’étaler une belle couche de crème proctectrice, naturellement.
Dr. Jos: (sursaute) Ah non, hé! Heureusement que ça vient sur le tapis! Les crèmes solaires, c’est vraiment de la crasse. Premièrement, on a jamais démontré que cela diminuait le risque de cancer de la peau. Deuxièmement, elles bloquent la production de vitamine D, un des effets les plus bénéfiques de l’exposition au soleil. Et troisièment: ces crèmes sont pleines de brol chimique et toxique. Si vous vous tartinez de la tête aux pieds toutes les 2 heures sur une plage, ne sous-estimez pas la résorption. Tout ce bazar s’infiltre dans le sang! Admettez: vous n’allez tout de même jamais essayer de boire tout un flacon de crème solaire?
Guido: La crème est donc déconseillée. Mais, et les insolations alors?
Dr. Jos: (hausse ses épaules) Bien entendu, un peu de crème sur le nez pour éviter les brûlures, ça ne peut pas faire de mal. Brûler au soleil, ce n’est évidemment pas sain. Mais si vous laissez votre corps s’habituer graduellement au soleil, par exemple en passant sous la lampe à rayons UV, vous ne brûlerez pas en allant simplement vous promener ou paresser à une terrasse. Bien sûr, cuire sur la plage des heures durant, c’est autre chose. D’ailleurs je ne vois pas ce que cela a de drôle.
Guido: Dites-nous un peu plus sur cette fameuse vitamine D.
Dr. Jos: (se frotte les mains) Avec plaisir. D’abord une petite histoire. Vous connaissez la maladie incurable de la moëlle osseuse appelée sclérose en plaques. Cette maladie se distribue très inégalement dans le monde entier: au plus on se rapproche de l’équateur, au moins la sclérose en plaques apparaît. Et en Norvège par exemple, la sclérose en plaques est plus fréquente à l’intérieur des terres que sur la côte.
Guido: Je saisis déjà : au plus qu’y a du soleil, au moins qu’y a de sclérose!
Dr. Jos: Juste, et c’est lié à la vitamine D. On en trouve dans le vrai beurre et dans le poisson gras, mais qui mange encore de ce pain-là avec tous ces trucs allégés? La seule source de vitamine D qui reste, c’est alors le soleil. La vitamine D prévient l’apparition de la sclérose en plaques. Les maladies osseuses sont également provoquées par une carence en vitamine D. Tu peux avaler autant de calcium que tu veux, même de ces laits de soja enrichis au calcium et autres bazars hors de prix, mais à défaut de vitamine D, l’assimilation du calcium ne se fait tout simplement pas. La vitamine D est essentielle, et se trouve dans le soleil. Tu es protégé par une crème solaire? Oublie la vitamine D. Et il y a déjà tellement peu de soleil en hiver sous nos latitudes, qu’il faut constituer des réserves en été. Ou faire régulièrement du banc solaire.
Guido: Aha, la production de vitamine D se fait également par exposition artificielle?
Dr. Jos: (approuve) En effet. Et je n’ai encore rien dit de la thérapie par exposition à la lumière. Elle est efficace pour tout: psoriasis, acné, dépression, insomnies, jaunisse… Cher ami, le soleil est un moteur de vie. Ce qui est dangereux et irresponsable, ce sont précisément les rumeurs alarmantes!
Plus savant et sage de toutes ces informations, je sors de la maison du docteur. Et ô, que ne perce pas un superbe soleil de septembre derrière les nuages! En parcourant la drève, je me retourne une dernière fois. J’aperçois Mme Jos à travers la fenêtre qui m’envoie un clin d’oeil. Rougissant, je continue mon chemin, décidé à élucider un jour la nature des liens mystérieux qui l’enchaînent au docteur.
(RVC) Dr. Jos conseille aux intéressés les lectures suivantes:
Matsuoka e.a., Chronic sunscreen use decreases circulating concentrations of 25-hydroxyvitamin D, Arch-Dermatol, 1988
Garland e.a., Could sunscreens increase melanoma risk?, Am-J-Public-Health, 1992
Amblard e.a., Is it dangerous to use sunscreen agents?, Ann-Dermatol-Venereol., 1994
Hayden e.a., Systemic absorption of sunscreen after topical application, Lancet
Finkel, Sorting the hype form the facts in melanoma, Lancet
Diffey e.a., The confounding influence of sun exposure in melanoma, Lancet
Swerlick e.a., The melanoma epidemic: how real?, Mayo-Clin-Proc.
O'Connor e.a., Sleep quality in older adults: effects of sunlight exposure, JAMA, apr. 1997
Garland e.a., Do sunlight and vitamin D reduce the likelihood of colon cancer?, Int-J-Epidemiol., 1980
Newton, Solar ultraviolet radiation is not a major cause of primary cutaneous non-Hodgkin's lymphoma, BMJ, may 1997
Horio, Skin disorders that improve by exposure to sunlight, Clin-Dermatol., jan.-feb. 1998
Studzinski e.a., Sunlight - can it prevent as well as cause cancer?, Cancer-Res., sep. 1995
Ainsleigh, Beneficial effects of sun exposure on cancer mortality, Prev-Med., jan. 1993
Hayes e.a., Vitamin D and multiple sclerosis, Proc-Soc-Exp-Biol-Med., oct. 1997
Beauchemin e.a., Sunny hospital rooms expedite recovery from severe and refractory depressions, J-Affect-Disord., sep. 1996
Hutter e.a., Multiple sclerosis: sunlight, diet, immunology and aetiology, Med-Hypotheses, feb. 1996
Lefkowitz e.a., Sunlight, vitamin D, and ovarian cancer mortality rates in US women, Int-J-Epidemiol., dec. 1994
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Dr Jos: «Les hommes qui autorisent qu'on leur pratique une fellation sont des honorables altruistes»
22/05/2012
Dr Jos n'est pas contre une petite terrasse printanière, même s'il fait encore un peu frais dehors. «Encore plus depuis que les cafés ont installé du chauffage en terrasse pour leurs clients fumeurs,» ajoute-t-il en nouant son écharpe et en regardant avec amour la Trappiste moussante que le serveur vient de lui apporter. «Bien que je ne m'étais pas imaginé devoir assister à de telles dégueulasseries.»
Le docteur montre un couple passionné en train de se rouler des pelles devant la porte de l'école, de l'autre côté de la rue.
«Les dizaines de millions de bactéries échangées lors d'un tel léchage me font sursauter d'effroi,» explique le docteur. Il joue avec le pied de son verre de bière et grommelle: «Car qui leur viendra en aide quand on leur aura diagnostiqué une quelconque kissing disease? Des docteur
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Dr Jos: «L'achat compulsif est un syndrome médical avéré»
02/04/2012
La peur nous tiraille le ventre alors que Dr Jos s'approche de nous. Le docteur affiche en effet une peau brun foncé, en plein milieu de l'hiver. Cela peut signifier deux choses: soit il est parti skier, soit son foie vient de rendre l'âme après toutes ces années de Trappistes quotidiennes. A vrai dire, on ne sait pas vraiment laquelle de ces deux calamités serait la plus grave…
«Mon garçon, si un jour tu me vois dévaler les pentes enneigées, je t'autorise à me tirer au fusil de chasse,» nous propose un Dr Jos imperturbable. «Et mon foie pète la forme, ne t'inquiète pas! Mieux encore: mon foie crève d'envie d'une Trappiste bien mousseuse. Je t'en sers aussi une bonne brune? J'ai envoyé une de mes infirmières chercher un pack-cadeau de Westvleteren au Colruyt, j'ai donc ce qu'il faut en magasin.»
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L'équitation, un sport à risque!
13/02/2012
«Je vais te montrer les photos du jour le plus affreux de ma vie.» Dr Jos branche un disque dur sur son écran plat et parcourt les dossiers grâce à une commande à distance. «Le 30 août 2011. Ma femme m'a obligé à l'accompagner à une compétition d'équitation.» Sur l'écran apparaissent des photos de dames d'un certain âge artificiellement bronzées et arborant des bijoux plus chics les uns que les autres. «Ces rombières dans les tribunes, quelle horreur. Pourtant, ce n'est pas le pire.» Un canasson bien brossé apparaît à l'écran. «C'est rempli de chevaux cette connerie!»
GUIDO: Vous n'aimez pas les chevaux, docteur?
Dr Jos:Si si, en filet dans mon assiette. Il n'y a rien de meilleur qu'un steak bien tendre de cheval accompagné d'une bonne trappiste brune. Saignant évidemment, cela va de soi. Quel délice! Pauvre en graisse, riche en fer, vitamine B12, oméga 3... C'est également la seule occasion de réveiller l'homme qui murmure Ã
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Dr Jos: "C'en est fini du bouche-Ã -bouche!"
02/12/2011
«Regardez, docteur! Que se passe-t-il là -bas?» Alors que je discute avec le Dr Jos sur une terrasse pendant une accalmie automnale, un joggeur d'un certain âge se casse la figure de l'autre côté de la rue. Le docteur hausse les épaules et continue à déguster tranquillement sa trappiste. Des passants commencent à se regrouper autour de la victime alors que le Dr Jos reste imperturbable. J'hésite également à intervenir - j'ai suivi un cours de premier secours il y a quelques années - mais c'est juste à ce moment que le joggeur se relève, soutenu par deux hommes costauds. Quelques écorchures aux genoux mises à part, tout semble rentrer dans l'ordre pour le vieil homme.
«Cet imbécile s'est emmêlé les jambes,» explique le Dr Jos. «Et je devrais avoir de la compassion pour lui?» Imperturbable, il continue à jouer avec un carton de bière. «La société nous dicte de ne pas avoir de pitié pour les fumeurs, les gros, etc, car ceux-ci ont cherché leurs problèmes de santé. Eh bien, selon moi, cela vaut également pour les joggeurs.»
GUIDO: OK, docteur,
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Food porn & porn food
03/11/2011
Dr Jos: «Le champagne est bien meilleur dans un verre que dans le nombril d'une femme, point à la ligne»
Dr Jos est satisfait de l'interdiction de fumer dans l'horeca. «Maintenant, on peut choisir n'importe quel café pour faire notre interview,» dit-il alors qu'il ouvre son ordinateur portable et commande deux Trappistes blondes à la première serveuse qui passe. Le docteur regarde, contrarié, vers la télévision placée au-dessus du bar. «Bien que d'autres choses devraient être interdites. Masterchef, par exemple. Il suffit que ça commence pour que ma Trappiste me goûte
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Dr Jos: «À bas les tongs!»
25/07/2011
Dr Jos et moi-même mettons un point d'honneur à organiser notre interview estivale sur une terrasse. Et cette année, on a été servi avec le printemps le plus ensoleillé du siècle. On aurait donc été fous de rester à l'intérieur. Alors que le serveur nous amène deux Trappistes bien fraîches, nous nous installons confortablement et profitons d'une parade interminable d'étudiantes en mini-jupes.
«Il n'y a rien qui te marque sur ces jeunes filles?», demande le docteur alors qu'il sirote sa première Trappiste. J'observe attentivement et tente une réponse: «Leurs jambes sont encore blanches, étant donné que le printemps ne fait que commencer?». Le docteur secoue la tête et enlève la mousse de sa moustache. «Non, plutôt qu'une fille sur deux porte actuellement des bêtes tongs.»
GUIDO: Vous a
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Dr Jos perce les secrets de l'acné
25/05/2011
«Retiens bien ceci: les filles avec de l'acné ont un plus grand appétit sexuel»
«Ha, vous allez encore sortir une édition Boys Girls du magazine?». Dr Jos feint un quelconque intérêt dans notre stratégie rédactionnelle alors qu'il descend dans la cave à la recherche de deux Trappistes poussiéreuses à souhait. «L'acné est donc un sujet approprié,» résonne sa voix depuis les escaliers de la cave. «Aussi bien les garçons que les filles en sont les victimes, alors que ces pustules sont la raison numéro une du manque de relation amoureuse à ce
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Sous la tente avec Dr Jos
19/04/2011
«Ma femme et mon gosse n'arrêtent pas de me tanner pour que je réserve déjà les vacances d'été,» se plaint Dr Jos alors qu'il est occupé à pianoter sur le clavier de son ordinateur portable. «Je déteste les voyages et les vacances. Je ne vais pas perdre mon temps pour ça. Un hôtel quelconque à trois heures de route maximum, all-in et un bac de Trappistes dans le coffre de ma voiture. Voilà . Tout le monde est content.» Il scrute l'écran et clique sur la souris. «Quelque part dans la vallée du Rhin peut-être? Les boches brassent des bières de qualité à ce qu'il paraît.»
Le ronchon docteur semble être en pleine crise de la quarantaine. Les jeunes, par contre, ne demandent qu'à parcourir le monde. Un ticket d'avion pour une destination lointaine, un sac à dos avec le strict minimum et une tente que l'on peut monter en cinq minutes chrono, voilà tout le nécessaire pour des vacances de baroudeur.
Dr Jos:(rire méprisant) Oui oui, va donc camper. Voyager est déjà une activité qui
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DR JOS: «Les jeunes sont plus exposés à la fatigue au volant que les plus âgés»
14/02/2011
Dr Jos irradie de fierté devant la nouvelle voiture qui trône dans son garage, une Bentley Continental couleur crème. «Regarde, je l'ai un peu tunée ma bagnole,» explique le docteur. Il ouvre la porte arrière et montre la paroi insonorisée en plexiglas qui sépare les sièges arrière du conducteur. «Désormais, le petit Jean-Marie peut faire autant de boucan qu'il veut sans que cela ne me gêne quand je conduis!» Le docteur claque la porte avec fracas tout en explosant de rire.
Quelques instants plus tard, nous embarquons à bord de la pimpante voiture. Le moteur est pratiquement inaudible et la suspension parfaite nous donne l'impression de rouler sur une table de billard. Le docteur emprunte la E40, se met sur la bande centrale et enclenche le cruise control à 90 kilomètres à l'heure.
Dr Jos:Alors? Une fameuse bagnole, n'est-ce pas?
GUIDO:
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DR JOS: «Je préfère encore avoir un camp de Roms derrière ma maison qu'un terrain de golf»
24/11/2010
Dr Jos s'agite alors qu'il vient de recevoir une invitation. «Regarde ce qui vient d'arriver par la poste aujourd'hui. Une invitation à un congrès médical à Miami. J'hésite quand même à y aller. Des alligators affamés dans tous les coins, dix milliards de moustiques et un ouragan tous les cinq jours.» Il montre ensuite une ligne du texte. «Non mais regarde-moi ça: 'Free golf for attendants'. Le golf? Le sport le plus dangereux au monde! C'est certain maintenant, je n'irai pas.» Le docteur déchire l'invitation en deux et la jette sans état d'âme dans la poubelle de son bureau.
Le golf, le sport le plus dangereux au monde? Est-ce qu'on parle bien du même sport? Le golf est quand même ce hobby innocent pratiqué par de riches pensionnés qui passent leur journée à mettre une petite balle dans un trou, non?
Dr Jos:Un hobby innocent? Tu es devenu fou ou quoi? Il existe peu de sports aussi dangereux que le golf! Est-ce que tu savais que 40% des golfeurs amateurs contractaient une blessure lors de chaque
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