Image
14/03/2023

Recept: Vegan kaas met macadamianoten

Aurélie Glorieux - ze werd geboren in België, maar woont en werkt in Californië - studeerde bewegingsleer. Dankzij haar ouders, die verschillende restaurants uitbaatten, leerde ze al vroeg koken. Door haar werk als kinesiologe werd ze zich bewust van de link tussen energie, mentale gezondheid en voeding. Sindsdien combineert ze haar roots in de traditionele gastronomie succesvol met de hedendaagse principes van de gezondheidskeuken. Even proeven?


Ingrediënten:

- 250 g macadamianoten

- 2 capsules melkfermenten (acidophilus en bifidus, te vinden bij de

probiotica in biologische winkels)

- 150 ml water

- 2 gedroogde tomaten

- ½ teentje knoflook

- ¼ kopje bieslook (of lente-uitjes)

- 2 eetlepels walnootolie (of olijfolie)

- fleur de sel

- peper

Bereiding:

1.      Mix de macadamianoten met het licht opgewarmde water op maximale snelheid in de blender.

2.      Voeg de melkfermenten toe en blijf zachtjes mengen. Je zou een vrij gladde, dikke, roomkaasachtige consistentie moeten krijgen. Als je met je blender deze consistentie niet kunt bereiken, voeg dan water toe en zeef het mengsel vervolgens door een kaasdoek.

3.      Doe de kaas in een kom, dek af met een doek, en laat 24 uur rusten op kamertemperatuur.

4.      Voeg alle ingrediënten voor het garnituur toe: knoflook, fleur de sel, peper, gehakte zongedroogde tomaten, bieslook en walnootolie.

5.      Smeer deze kaas op brood als ontbijt.

Tip van Aurélie

"Notenkaas is ook lekker als maki. Wikkel in een dunne reep courgette of komkommer en serveer als voorgerecht met een lekker gekruide rucolasalade."

greatfulkitchen.com


Comment

TopMovies

SOCIAL



Poll

Job in the picture

Hoe kies je een printer voor studenten?

Ben je student? Grote kans dat je een printer goed kunt gebruiken. Tijdens je studie moet je vaak veel [...]

30/03/2024

Tweede editie van young adult-day

Boekenliefhebbers, noteer alvast zaterdag 30 maart in jullie agenda, want dan vindt de tweede editie [...]

29/03/2024

Kiesfestival voor first-time voters

In juni moeten we allemaal gaan stemmen, en voor velen is dat de allereerste keer. Om die first-time [...]

28/03/2024

GUIDO NV is het nummer 1 Belgische niche-mediabedrijf naar de doelgroep jongeren (studenten in het bijzonder), scholieren en Young Starters

Bruiloftstraat 127, 9050 Gentbrugge
Tel.: +32 (0) 9 210 74 84