10 ans de Dr Jos - 1ère partie: Le sport
En février 1997, dans le GO Student de l'époque paraissait un article qui a provoqué pas mal de réactions au sein de la communauté estudiantine: Demandez-le au Dr Jos: l'hygiène corporelle . 10 ans et 80 interviews plus tard, le docteur est plus virulent que jamais.
C'est dans le cadre de ce jubilée que nous revenons sur les principaux chevaux de bataille du docteur, et nous nous posons la question: le Dr Jos a-t-il donc vraiment toujours raison?
En mars 1997 déjà (dès sa deuxième interview!), le Dr Jos a exprimé sa volonté d'anéantir le mythe selon lequel "le sport est bon pour la santé". Par après, il a impitoyablement mis à mal des phénomènes tels que le football, le tennis, la natation, le jogging, le sport à l'école et le fitness, des sports qui mettraient notre vie en danger. On fait le point avec le docteur dix ans plus tard.
Le Dr Jos rit d'un air narquois. "Ce que je regrette, c'est que, dix ans plus tard, Monsieur-tout-le-monde croit encore toujours que le sport est une bonne chose." Il secoue la tête. "A l'exception de quelques esprits qui voient clair, tout le monde continue aveuglément à croire aux contes de fées sur le sport. Alors qu'il est et demeure évident que le sport n'est pas bon pour la santé." Non, le Dr Jos ne changera jamais. Et heureusement.
Dr Jos : En dix ans, rien n'a changé. C'est grave, non? Quoique. On remarque quand même un léger revirement. Récemment, lors d'un congrès médical, on a posé une question toute simple aux médecins de l'assemblée: "Le sport de haut niveau est-il bon pour la santé?" Et cela m'a fait ô combien plaisir d'entendre que 90% des médecins étaient convaincus que le sport de haut niveau était mauvais pour la santé.
GUIDO: C'est justement là la critique la plus importante que j'aie reçue au fil des ans au sujet de nos entretiens sur le sport: vous démontrez que le sport de haut niveau est mauvais pour la santé et vous généralisez ensuite.
Dr Jos : (secoue violemment la tête) C'est complètement faux. J'ai démontré que le sport est par définition mauvais pour la santé, je ne vous parle même pas du sport de haut niveau! C'est là que réside la nuance. Fumer cinq paquets de cigarettes par jour est plus mauvais pour la santé que cinq cigarettes, mais cela ne rend pas ces cinq cigarettes inoffensives pour autant. C'est clair?
GUIDO: J'ai bien compris, docteur.
Dr Jos : Ecoute, afin de préparer cet entretien, je me suis à nouveau plongé dans des ouvrages spécialisés, et qu'est-ce qu'il en ressort? Qu'il existe une énorme lacune dans la recherche sur l'influence du sport sur l'espérance de vie des jeunes. Quand on parle de la relation entre le fait de rester en mouvement et l'espérance de vie, il s'agit toujours de personnes qui ont cinquante ans ou plus. Le tout nouveau mot à la mode est la boomerite . Les baby-boomers nés juste après la guerre sont maintenant des quinquagénaires et des sexagénaires. Ces viocs en préretraite qui jouent avec leur vie en faisant chaque matin un petit jogging et une partie de tennis juste avant le déjeuner. Et où sont-ils l'après-midi? Chez leur médecin de famille, à se plaindre de leurs articulations, muscles et os douloureux. Des symptômes qui sont justement à imputer au sport pratiqué par des personnes plus âgées! La boomerite !
GUIDO: Et pourtant, les sexagénaires d'aujourd'hui sont en meilleure forme qu'il y a quelques décennies…
Dr Jos : Si c'était vrai, ce serait malgré le sport, et non grâce au sport. C'est l'histoire classique de l'œuf et de la poule: lequel des deux est arrivé en premier? Un grand-père de 65 ans se sent-il en forme parce qu'il fait son jogging tous les matins ou est-ce justement parce qu'il est en bonne santé qu'il est capable de courir autour du bloc? Je crains que ce soit la deuxième affirmation qui soit correcte: les personnes en bonne santé peuvent se permettre de faire plus d'exercices physiques que les autres. Mais, quand on fait de l'exercice, ce n'est pas l'intensité qui prime – car le sport n'est rien d'autre qu'une activité physique intensive exagérée – mais la durée. Passer un après-midi à se balader dans les bois sans se presser et boire ensuite une bonne trappiste dans une taverne, voilà ce qui est bon pour la santé!
GUIDO: En fait, j'aimerais parler des jeunes.
Dr Jos : (prend un ancien exemplaire du GO Student ) Tiens, voilà: la seule étude sérieuse que j'aie jamais trouvée au sujet de la relation entre le sport dès le plus jeune âge et l'espérance de vie. Je l'ai déjà citée lors de l'interview d'il y a dix ans. ( ndlr : le docteur évoque ' Koiso e.a., Analysis of survival rates of sportsmen utilizing Cutler-Ederer method , J-Hum-Ergol-Tokyo, dec . 1992'). Une étude japonaise qui a suivi des universitaires pendant toute leur vie et qui a révélé que l'espérance de vie des sportifs était moins élevée que celle des brain kids. (lève les mains au ciel) C'est quand même alarmant, non? Et plus aucune recherche ne se fait à ce sujet. C'est scandaleux! Car une chose est claire: des jeunes meurent chaque jour parce qu'ils font du sport. Chaque jour, un arrêt cardiaque, paf, boum, mort. Mort subite .
GUIDO: Tout cela est une lourde charge pour la sécurité sociale?
Dr Jos : Je t'en parle même pas! Après la grippe, ce sont principalement les problèmes qui ont un rapport avec le sport qui poussent les gens consulter un généraliste. Aux Pays-Bas, ils ont calculé combien cela coûtait à la société. Et encore, ils n'ont tenu compte que de la traumatologie, des pures blessures. Sans prendre en considération d'autres problèmes dus au sport, tels que la mort subite, les dérèglements hormonaux, les dérèglements immunitaires, les problèmes sanguins, les traumatismes neurologiques, les problèmes gastro-intestinaux, l'asthme, les problèmes psychiques et bien d'autres. Eh bien, cela coûte 570 millions d'euro par an à un pays comme les Pays-Bas. ( nous jette un regard triomphant ) Pas moins!
GUIDO: Ce montant est tellement élevé qu'il ne raconte pas grand-chose.
Dr Jos : Touché! On pourrait le comparer à l'impact financier des accidents de la circulation. Un problème de société qui n'est quand même pas à sous-estimer, n'est-ce pas? Surtout, quand on sait que 100% des blessures dues au sport peuvent être évitées, tout simplement en ne faisant pas de sport. Il y aura toujours des accidents de la route, car nous sommes bien obligés de nous déplacer. (fouille dans ses papiers) C'est un fait, les Hollandais semblent prendre ce problème très au sérieux. Récemment, un tribunal néerlandais a donné raison à l'employeur d'un conducteur poids lourd parce qu'il refusait de payer plus de 70% du salaire quand son chauffeur - un fervent amateur de foot en salle - a dû rester chez lui pour la énième fois à cause d'une blessure. Ce qui apporta son lot de critiques, mais il faut admettre qu'il y a quand-même une part de vérité: le chauffeur l'avait bien cherché. Si seulement il avait pu lire mes articles! (rires)
GUIDO: C'est clair, vous exécrez le sport. Avez-vous encore quelque chose à ajouter?
Dr Jos : Oui, je tiens à évoquer un phénomène inquiétant que, même moi, je n'aurais jamais pu prévoir il y a 10 ans. Vous connaissez le problème croissant de la bactérie des hôpitaux, le staphylococcus aureus résistant à la méthicilline , le SARM. On le trouve dans les hôpitaux, mais aussi dans des maisons de retraite et autres hospices pour vieillards. Mais qui est actuellement responsable de l'introduction de la bactérie des hôpitaux dans la société? Les sportifs! Le SARM se retrouve de plus en plus souvent dans les vestiaires de football par exemple. Si vous voulez voir quels furoncles bien appétissants cette contagion par SARM peut provoquer, surfez sur YouTube . Bien plus corsé que Nip / Tuck , je te le garantis. (rit aux éclats)
GUIDO: Merci, cher docteur. Lors de notre prochain, nous reparlerons de vos idées exprimées au fil des 10 années écoulées sur notre alimentation.
Dr Jos : Avec plaisir. Autour d'un barbecue si le temps le permet.
René Van Caesbroeck
A ceux qui veulent en savoir davantage, Dr Jos recommande les ouvrages suivants :
Maron , Sudden death in young athletes , N-Engl-J-Med ., sep. 2003
Balady , Survival of the fittest - more evidence , N-Engl-J-Med ., mrt . 2002
Baby boomer sports injuries, cpsc ., apr. 2000
Bahr, Recent advances : sports medicine , BMJ., 2001
Lanting e.a., Sportblessures - omvang van het probleem , Nat-Kompas-Volksgezondh ., 2004
Bonetti e.a., Watching football on TV may potentially be life-threatening , Swiss-Med-Wkly ., apr. 2006
Finch e.a., The public health impact of injury during sport and active recreation , J-Sci-Med-Sport ., dec . 2006
Romano e.a., Outbreak of community-acquired methicillin-resistant staphylococcus aureus skin infections among a collegiate football team, J-Athl-Train ., apr-jun . 2006
Corrado e.a., Exercise and the risk of sudden cardiac death , Herz ., sep. 2006
DiDario e.a., Asthma , sports, and death , Allergy-Asthma-Proc ., sep-oct. 2005
Sumilo e.a., The causes and consequences of injury in students at UK institutes of higher education , Public-Health ., feb . 2006
Noda e.a., Walking and sports participation and mortality from coronary heart disease and stroke, J-Am-Coll-Cardiol ., nov. 2005