Ton propre coach de fitness numérique

Cet été, ta consommation de bières, cocktails, hamburgers et autres réjouissances de festivals a explosé? Il y a alors de grandes chances pour que ton corps ne soit pas aussi svelte que prévu pour cette nouvelle année académique. Un abonnement à une salle de fitness est un des scénarios possibles (et coûteux) pour résoudre ce problème. Mais tu peux également essayer par toi-même avec ton propre coach de fitness digital.

Le Fitbit Alta HR est un trackeur d'activités qui te motive pendant la journée entière à prendre le vélo ou à marcher quelques mètres de plus. Le moniteur de fréquence cardiaque mesure continuellement tes calories et ta fréquence cardiaque, et ces données peuvent ensuite être transformées en graphiques pour évaluer ta progression. Le Fitbit Alta HR n'est pas seulement ton meilleur ami pendant la journée; même la nuit, l'appareil tient ton corps à l'œil. De cette façon, tu peux voir dès le matin le nombre d'heures de sommeil profond, paradoxal et léger de ta nuit passée. En plus du tracking de tes activités sportives, le Fitbit Alta HR fait aussi office de smartwatch, vu que tes SMS et autres messages y sont régulièrement affichés. Tu en veux plus? Un véritable ami à qui confier tes petits problèmes et tes moindres doutes? Désolé, ce Fitbit n'en est pas (encore) capable.

Prix: 150 euros

Plus d'infos: www.fitbit.com