Un cours sur le bonheur!

Tal Ben-Shahar est devenu en un rien de temps le professeur le plus populaire de la prestigieuse université de Harvard. Depuis deux ans, son cours est celui qui rassemble le plus d'étudiants.

La raison de ce succès? L'intitulé du cours: "Les aspects psychologiques d'une vie épanouie". Il essaie donc d'enseigner le bonheur à ses étudiants!

Et est-ce que ça marche? Apparemment oui, étant donné que 99% de ses étudiants recommandent ses cours et qu'un quart d'entre eux a constaté un changement dans leur vie à l'issue de celui-ci!

Quelques exemples de sujets abordés dans son cours: entretenir un état d'esprit positif, ne pas se laisser submerger par le stress, utiliser ses émotions positives, … Tout un programme.

Infos: www.harvard.edu

(SD)