Une app pour améliorer le bien-être mental des étudiants
Si les années d'études peuvent sembler parfois frivoles pour certains, cette période comporte également son lot de stress, d'incertitude ou d'épuisement mental. Un bon soutien psychologique est donc nécessaire pour une grande majorité d'étudiants. Ce que te propose Petit BamBou, l'app de méditation la plus utilisée en Europe.
Si 34% des étudiants ont déjà ressenti une détresse psychologique, ils sont encore plus nombreux (46%) à ne pas savoir vers qui se tourner pour obtenir de l'aide.
Et si tu essayais la pleine conscience pour évacuer ce stress inutile? Grâce à l'app Petit BamBou, tu peux méditer dans ton kot, dans le train ou dans ton lit. Cet accompagnement simple ne nécessite pas plus de 10 minutes par jour et propose des programmes aussi divers que 'Sommeil serein', 'Confiance en soi' ou 'Révisions et examens', spécialement dédiés aux étudiants.
Un abonnement étudiant annuel à prix réduit est proposé à 29,99 € au lieu de 59,88 €.