La nuit porte conseil
Une étude allemande qui vient d'être publiée dans le magazine "Nature" a établi un lien direct entre la créativité et la qualité du sommeil. En effet, des chercheurs de l'université de Lübeck viennent de démontrer que notre cerveau travaillait encore durant la nuit sur des problèmes non résolus au cours de la journée.
Des volontaires ont passé un test de math et ceux qui avaient dormi huit heures ou plus avait une capacité de raisonnement beaucoup plus élevée que les autres. Il est donc parfois bon de passer une bonne nuit de sommeil si on bute sur une matière difficile plutôt que d'opter pour une nuit blanche.
A bon entendeur… bonne nuit!
Infos:
www.mu-luebeck.de(SD)