Anti-katertips: mythes ontkracht
Eens te diep in het glaasje kijken kan de beste van ons overkomen. Hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid, buikpijn, diarree… Dat je tussen het pintelieren door nu en dan een glas water moet drinken om een kater te voorkomen, weet je intussen wel, maar er zijn nog heel wat andere antikatertips. Verschillende daarvan zijn mythes, nonkel GUIDO vertelt waarom.
- Koffie drinken. Velen denken dat koffie de alcoholroes vermindert maar koffie heeft net een vochtafdrijvende werking, afblijven dus! Drink in de plaats enkele glaasjes water om uitdroging – en nadorst – tegen te gaan.
- Een stevig ontbijt. Als je net wakker wordt met een gigantische kater, is je lever aan het werken als een muilezel. Als je daar dan ook nog eens eieren, worst, spek, botertoost en andere vettigheden gaat aan toevoegen, ben je helemaal een vogel voor de kater. Beter is een kom voedzame noedelsoep (met rundsbouillon, uien, een hard gekookt eitje, kip, rund of varkensvlees). Het recept zou de giftige stoffen uit je lichaam halen en opnieuw natrium toevoegen t dat tijdens je overmatig alcoholgebruik uit je urine verdwenen was.
- De anti-katerpil. Een producent beweerde ooit een anti-katerpil ontworpen te hebben die de felste kater tegengaat. De pil zou ervoor zorgen dat je alcoholgehalte in je bloed verlaagt en dat je ‘s ochtends fris opstaat. Zelfs rijden onder invloed zou door deze pil behoren tot het verleden. Maar niets is minder waar, de firma werd veroordeeld en de anti-katerpil behoorde voorgoed tot het verleden. Ik hoor je denken, “Jammer”, maar helaas!
- Uitzweten. Afvalstoffen via zweet uit je lichaam stuwen? Nee. Je bent al uitgedroogd genoeg, dus blijf liever weg van extra wollen dekens, sauna’s en dampende kuipbaden. Sporten is dus ook geen goed idee. Je lichaam bevindt zich in een staat van malaise, dus je moet het een beetje sparen. Nu aan sport gaan doen, is waanzin. Je zal het wel overleven, want je bent jong, maar op hogere leeftijd zijn bij deze methode al doden gevallen.
- Een koude douche nemen. Een koude douche is als een elektroshock voor je toch al zo getergde lichaam. Waarom zou je dat jezelf aandoen? Je kan evengoed het topje van je pink erafhakken en dan zeggen: "mijn kater voel ik niet meer, want nu voel ik vooral afgrijselijke pijn in mijn pink."
- Kotsen. Alles er eens goed uitgooien, geeft bij een kater een vals gevoel van opluchting. Steek dus zeker nooit je vinger in je keel, al is het soms wel een geval van: "als het eruit moet, dan moet het eruit". 't Is slecht voor je slokdarm, je gaat nog meer uitdrogen, het smaakt verschrikkelijk en je gaat ervan zweten als een paard.
- Opnieuw alcohol drinken. Dat klopt ergens wel, maar je beseft toch ook wel dat dit geen oplossing is. Ooit komt alsnog de dag van de ontnuchtering, en dan zal de kater driedubbel zo erg zijn. Te mijden dus!
(LVD) & (SVR)