Nieuw: bieryoga

Goed nieuws voor mannen die altijd al eens yoga wilden uitproberen, maar zich daar te stoer voor voelden. Een brouwerij in New Mexico biedt nu beer yoga aan. De lessen vinden plaats in een brouwerij en in de pauzes en na de les wordt er bier gedronken. Het idee kwam van een yoga-instructrice die merkte dat haar vrienden niet echt warm werden van haar uitnodiging om een yogales te volgen. Ze besloot daar dan maar verandering in te brengen door de les te organiseren in een brouwerij. Plots stonden ze er wel voor te springen. Bovendien is beer yoga ook effectief. Zo blijkt uit een Finse studie dat bier drinken voordelen heeft voor je work out. En een fris pintje is gewoon ook een leuke beloning voor al die inspanningen.

(LVM)