Wie veel Facebookt lijdt aan slaaptekort

Check jij je Facebook twintig keer per dag? Dan is de kans groot dat je te weinig slaapt. Dat toonde de Universiteit van Californië aan na een grondig onderzoek bij studenten. Wie slaaptekort heeft, is snel afgeleid en geraakt doorgaans vlugger in de verleiding om zijn/haar sociale media te controleren. Zo, nu weet je ook weer wat zeggen als je ouders beweren dat je internetverslaafd bent!

foto: Shutterstock