Minder douchen is gezonder

Waarschijnlijk spring jij elke dag wel even vlug onder de douche. Blijkbaar is dat helemaal niet nodig. Meer zelfs: je doet het beter niet. Volgens dokter Casey Carlos van de University of California San Diego School of Medicine beschadig je zo de bovenlaag van je huid. Je haar droogt ook vlugger uit als je het vaak nat maakt. Vooral het gebruik van – jawel – zeep ga je best wat uit de weg. Zeep zou de oliën op je huid verwijderen, met als gevolg een droog vel. Als je je logischerwijze toch wilt wassen, beperk je dan tot je oksels, voeten en lies/schaamstreek. Over de rest moet je je blijkbaar niet te veel zorgen maken: je lichaam reinigt zichzelf. Of het allemaal wel zo hygiënisch is, weten we niet, maar je bespaart in elk geval heel wat water.

foto: Shutterstock