Dit doet Netflix bingewatchen met je brein

We geven het niet graag toe, maar urenlang Netflix kijken is misschien niet zo goed voor je grijze massa. Het grootste probleem met je te laven aan series als House of Cards en Making a Murderer is dat je hersens niet genoeg geprikkeld worden. Dat zegt gedragswetenschapper Dr Jess Nithianantharajah van het Australische Florey Institute. Dan maakt je brein geen nieuwe verbindingen aan. De prof, aan news.com.au: “Steeds dezelfde activiteit doen zorgt ervoor dat je slechts enkele delen van je brein activeert, en andere delen inactief blijven. Als je bingewatcht, doe je niks anders dat je brein misschien meer uitdaagt. Iemand die in dezelfde tijd zich met prikkelender activiteiten bezighoudt, bijvoorbeeld muziek maken, zal daar een beter presterend brein aan overhouden. De verbindingen in je bovenkamer zijn van belang omdat ze je hersenfuncties reguleren en je gedrag sturen. Een fit brein op hoge leeftijd krijg je door vanaf jonge leeftijd je verstand te blijven prikkelen.”

Netflix en niet zo chill, vinden wij.

Foto: Marcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock