Self-pleasure is goed voor jouw productiviteit en helpt tegen stress

Steekt die examenstress zo stilaan de kop op en kruipen de deadlines van jouw 101 huistaken gevaarlijk dichtbij? Dan raden wij samen met psychologen, de perfecte pauze aan: een masturbeer-pauze. Door een momentje voor jezelf te nemen, werk je efficiënter en haal je stress weg. Haalbaar of niet, volgens professor Psychologie Mark Sergeant van de Trent University van Nottingham is masturberen zeer effectief tegen spanningen en werkt het als “een beloning" en motivator voor al je harde werk. Psycholoog Cliff Arnall bevestigt: “Masturberen resulteert in meer focus, hogere productiviteit en meer lachen.” 

via GIPHY

Foto: Shutterstock