De 10 geboden van een fitte student

Neem de trap en nooit de lift
Stevige kater? Water ontgift
Doe geregeld even aan sport
Kies voor kleurrijke groenten op je bord
Let op je voeding, maar begin niet te diëten
Snoep met mate, ga niet vreten
Kruip ook zelf eens achter je potten
Draai overschotjes in soep, voor ze gaan rotten
Last but not least, vergeet nooit te ontbijten
En eet vers fruit, dat bevordert het schijten