Nieuwe sporttrend: plogging
Introducing plogging: een nieuwe Zweedse sporttrend met een win-winsituatie. Het woord is een samenstelling van “jogging” en het Zweedse “plocka up”, wat oprapen betekent, en houdt dus in dat je vuilnis opraapt tijdens een rondje joggen. Goed voor jouw gezondheid en die van het milieu. Karmapuntjes verzekerd.
Het enige wat je ervoor nodig hebt is een zak of tas om het afval in te bewaren en je gewone loopoutfit. Ideaal voor als je het nog niet tot in de fitness hebt gehaald of als je al uitgekeken bent op alle fitnesstoestellen.
Toch nog wat twijfel over rondlopen met een vuilniszak? In Zweden kijken ze er alleszins niet meer naar om. Zoek maar eens op Instagram naar #plogging. Fitspiration genoeg!