Image
22/04/2021

Deze ABBA-workout geeft je zin om te bewegen


Zing jij iedere keer luidkeels mee met ‘Gimme Gimme Gimme’ of ‘Waterloo’? Kan je je dansmoves tijdens ‘Dancing Queen’ niet bedwingen? Dan hebben we geweldig nieuws voor jou! De Canadese personal trainer Emily Thorne bedacht een workout op de nummers van ABBA. Je hoeft geen sit-ups of push-ups te doen, maar doet al dansend squats, lunges en armoefeningen. Het voelt alsof je gewoon aan het dansen bent, maar eigenlijk train je 25 minuten lang keihard je hele lichaam. Opwarmen doe je op het nummer ‘Lay All Your Love On Me’ en de workout eindigt met de hit ‘Dancing Queen’. Nadien nog wat energie over? Emily heeft nog verschillende andere workouts op haar YouTube-kanaal.

JM 


Comment

  • Slider
  • Slider
  • Slider
  • Slider
  • Slider
  • Slider

TopMovies

SOCIAL



Poll

Job in the picture

Elon Musk speelt gastheer van Saturday Night Live

Afgelopen zaterdag 8 mei mocht Elon Musk samen met Miley Cirus voor een avond gastheer zijn van de show [...]

13/05/2021

Luc Sels nog vier jaar rector van KU Leuven

Studenten en personeel van de KU Leuven konden gisterenavond online hun stem uitbrengen op wie ze de [...]

12/05/2021

Taylor Swift is eerste vrouw met Global Icon BRIT award

Op zondag 9 mei maakten de organisatoren van de BRIT awards bekend dat Taylor Swift dit jaar de Global [...]

11/05/2021

GUIDO NV is het nummer 1 Belgische niche-mediabedrijf naar de doelgroep jongeren (studenten in het bijzonder), scholieren en Young Starters

Bruiloftstraat 127, 9050 Gentbrugge
Tel.: +32 (0) 9 210 74 84