Image
27/03/2003

Recept: Moambe

Vreemd toch dat we in België zo weinig hebben geleerd van onze vroegere kolonie Congo. Neem nu het culinaire erfgoed van centraal- Afrika: wie heeft er al eens de nationale Congolese schotel moambe geproefd? Moambe betekent letterlijk 'acht', naar de 8 ingrediënten die in dit stoofgerecht zeker moeten aanwezig zijn:

1) kip
2) pondu of sakasaka (maniokbladeren)
3) gedroogde vis (tussen de maniok gemengd)
4) palmolie
5) arachiden (apennootjes)
6) bananen
7) rijst
8) pili pili

Mengen en stoven maar! Als je een Afrikaanse winkel in de buurt hebt, zal je de ingrediënten probleemloos terugvinden. Mocht het niet lukken, dan kan je altijd nog een blik voorgestoofde moambe kopen in elke grote supermarkt, en dan hoef je enkel de kip zelf te bereiden. Opdienen met een grote fles ijskoud bier (liefst Congolese Primus, maar een literfles Jupiler is ook heel 'Matonge'). Afya! Vifijo!!


  • Slider
  • Slider

SOCIAL





 

Job in the picture

  • Slider
  • Slider
  • Slider

Acht op de tien mensen grijpen naar snelle snacks

Yakult deed een onderzoek bij 1000 Belgen over voeding en mentaal welzijn. Daaruit blijkt dat 8 op de [...]

11/04/2022

Studente geneeskunde schrijft boek over gezonde voeding

Marie Van de Velde studeert geneeskunde en is gepassioneerd door voeding. Op jonge leeftijd ontdekte [...]

08/04/2022

Odisee wil studenten aan het lezen krijgen

Hogeschool Odisee rolt een actieplan uit om studenten weer meer aan het lezen te krijgen. Uit internationaal [...]

07/04/2022

GUIDO NV is het nummer 1 Belgische niche-mediabedrijf naar de doelgroep jongeren (studenten in het bijzonder), scholieren en Young Starters

Bruiloftstraat 127, 9050 Gentbrugge
Tel.: +32 (0) 9 210 74 84