08/02/2010
Hoe krijg (en blijf) je warm?
Dat we te maken hebben met een strenge winter, is iedereen al opgevallen. We hebben al uitzonderlijk veel sneeuw gezien en de temperaturen schommelen rond het vriespunt. Maar hoe komen we deze periode door? De Britse krant Daily Mail zette enkele tips op een rijtje.
1) Zet een muts op. Aangezien je gezicht voor een groot deel bloot is, gaat er veel warmte verloren. Een muts of oorverwarmers helpen de warmte te behouden.
2) Indien je last hebt van koude tenen of vingers: Draag een extra paar sokken of handschoenen. Nieuw op de markt: Handschoenen die je handen verwarmen met een batterij. Niet echt milieuvriendelijk, maar het houdt je wel warm.
3) Doe enkele simpele stretchoefeningen, zo warmen je spieren op.
4) Isoleer je ramen. Indien je geen dubbel glas hebt, kan je de ramen isoleren met een thermische film.
5) Veel slaapkamers zijn niet verwarmd, waardoor ze soms te koud zijn om in te slapen. Warmwaterkruiken, flanellen nachtkledij en elektrische dekens kunnen wonderen doen!
(CB)