Sociale media verslavender dan alcohol en sigaretten

 

Volwassenen vinden het moeilijker te weerstaan aan twitter, facebook en hun e-mailinbox dan aan sigaretten en drank. Het is moeilijk ’s avonds te vechten tegen de aandrang om nog vlug je werkmail te checken of een tweet te sturen. Het verlangen naar seks en slaap blijft wel nog steeds het grootst. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie dat de verschillende verlangens en hun regulatie meet in het dagelijkse leven. Hoe aan die verslavingen te weerstaan, is moeilijk te determineren volgens de wetenschappers. Weinig bemoedigend is dat hoe vaker en recenter je weerstand bood aan een verlangen, hoe moeilijker het wordt je te weren voor volgende geneugten. Hoe verder je dag dus is gevorderd, hoe minder discipline je hebt en hoe vaker je zwicht voor nieuwe behoeftes.