Lessen in droomschool starten pas om 10 uur
In de UCL Academie in hartje Londen begint de eerste les pas om 10 uur ’s ochtends. Studenten kunnen zo langer uitslapen en zitten daardoor uitgeruster in de klas. De aangepaste uren zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek van enkele universiteiten. Daaruit blijkt dat jongeren door hun bioritme zelden of nooit in slaap vallen voor middernacht en vaster slapen later in de ochtend. Ze hebben ook meer tijd nodig dan volwassenen om helemaal te ontwaken en zijn daardoor in de voormiddag minder alert.
(JDW)