Stien, Bavo en Ilias houden je 'In Form'

Sporten, bewegen en gezond eten om je lijf fit te houden? Makkelijker gezegd dan gedaan, want het internet puilt uit van foutieve en verwarrende informatie. VRT MAX lanceert daarom In Form, een sportkanaal dat jongeren in beweging wil krijgen.

Stien Edlund, Bavo Mortier en Ilias El Kostit nemen je mee in hun zoektocht naar een gezonder lichaam. Via korte fitnessvideo's, challenges, food hacks en mythbusting content maken ze sport en voeding plezant. Maar waarom zou je Stien, Bavo en Ilias dan wél vertrouwen? Omdat de content op het In Form-kanaal inhoudelijk wordt gecheckt door experts van de Universiteit Antwerpen en topsport-kinesist Thijs Hertsens. Geen halve waarheden van fitfluencers of dubieuze bro science dus.

@inform.vrt vind je op TikTok en Instagram

Tekst: Herbert De Paepe

Foto: VRT