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16/04/2019

Nos meilleures apps de running

Une fois que tu y as goûté, impossible d'essayer d'y échapper. La course est à l'heure actuelle la drogue la plus saine et le moins chère qu'il te sera donné de tester. Que tu sois déjà un accro des 20 Kilomètres ou un néophyte en la matière, ces quelques applications te seront assurément d'une grande utilité.


  • Strava (iOS et Android)

Strava te permet de te mesurer à d'autres utilisateurs, en parcourant le plus vite possible des itinéraires de course.

  • Zombies, Run (iOS et Android)

Tu en as marre de courir? Pas si tu étais suivi par une horde de zombies! Pique un sprint dès que tu les entends se rapprocher.

  • Runtastic (iOS et Android)

La version gratuite te donne déjà des infos de base sur tes prestations, la version payante des encouragements en direct et beaucoup de détails.

  • RockMyRun (iOS et Android)

La musique est motivante pendant un jogging et RockMyRun te propose de nombreuses playlists. Tu peux même choisir une musique synchro avec ta foulée.

  • Runkeeper (iOS et Android)

Après la course, tu observes facilement tes progrès et tu mesures ton temps, la distance et la fréquence cardiaque.

  • Couch to 5K (iOS et Android)

Peut-être la meilleure app pour les coureurs débutants, car C25 te promet de courir 5 kilomètres en 30 minutes après neuf semaines.

  • MapMyRun (iOS et Android)

En plus d'une grande base de données d'itinéraires de course, MapMyRun dispose d'un foodtracker qui compte les calories stockées.

  • Endomondo (iOS et Android)

Dans cette app, les données de temps et de distance sont complétées par un bulletin météo, un compteur de calories et un altimètre.

  • Pact (iOS et Android)

Si tu ne vas pas courir, Pact te crédite d'une amende à partir de 5 dollars, l'app est en effet connectée à ta carte de crédit. Ouch!

  • WalkJogRun (iOS)

Jamais deux fois le même chemin grâce à WalkJogRun qui te montre les centaines de chouettes itinéraires dans ton quartier.

Top 10 des chansons pour courir sur Spotify

  1. Beyoncé – Run the World (Girls)
  2. Sia – Chandelier
  3. Mark Ronson, Bruno Mars – Uptown Funk
  4. Wiz Khalifa, Charlie Puth – See You Again
  5. Beyoncé – 7/11
  6. Kelly Clarkson – Heartbeat Song
  7. Missy Elliot – Work It
  8. TLC – No Scrubs
  9. Rihanna – Bitch Better Have My Money
  10. Calvin Harris – Feel So Close

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