Op reis gaan met je vrienden is gezond

Een weekendje weg met je maten, daar is nog nooit iemand van dood gegaan. Sterker nog: het zou volgens Harvard goed zijn voor je fysieke en mentale gezondheid. Doordat je lange gesprekken voert en het gezellig hebt, stijgt je levensverwachting en daalt de kans op hart- en vaatziekten. “Jaja, ‘t zal wel,” horen we je denken. Een Amerikaanse universiteit heeft eerder al een onderzoek gedaan over de invloed van goede vriendschappen op ouder worden, en daaruit blijkt dat close vrienden effectief op lange termijn goed zijn voor je gezondheid. Door tijd te spenderen met hen, zou je zelfs dementie kunnen vermijden. Dat lijkt ons een gegronde reden om toch dat reisje te boeken met je maten, toch?