Home   Filmpjes   Wedstrijden   Agenda & Pics   Ontspanning   Guido Shop   Studentennieuws   Studies   Stadsgids   Jobs & Stages FR
Film, DVD & Muziek   Multimedia & Games   Strips   Reizen   Lifestyle & Mode   Liefde & Erotiek   Roddels & Gadgets   Sport   Mobiel   Uitgaan   Dr. Jos
  Ontspanning >> Dr Jos >> Masturberen is gezond

Masturberen is gezond
Share/Save/Bookmark
Masturberen is gezond


Gepost: 1/01/2005
Categorie: Dr Jos


En gelukkig nieuwjaar gewenst, van het hele Guido-team. En omdat we het nieuwe jaar liefst beginnen met goed nieuws, gooien we het maar meteen in de groep: masturberen is gezond. Zeg dat Dr. Jos het gezegd heeft!


Die Dr. Jos toch! We belden hem met de vraag of hij geen geschikt onderwerp wist voor een interview vlak voor de semesterexamens. "Jazeker," antwoordde de arts. "Laten we het eens over masturberen hebben." Toen we opperden dat het verband tussen masturbatie en examens ons enigszins ontging, kregen we volgend antwoord: "Ik had vroeger een maat op de unief, en die z'n blokplanning luidde als volgt: 'Hoofdstukje blokken, partijtje snokken.' Ik verzeker je: die man heeft het later ver geschopt in het leven."

 

Dr. Jos lacht nog na om die anekdote wanneer we 's anderendaags zijn woonst betreden. "Nee nee, ik zeg niet wie het is," zegt de dokter hoofdschuddend terwijl we naar de woonkamer lopen. "De goede man bekleedt vandaag een nogal publieke functie, dus dat ligt delicaat." We laten ons neerploffen in de dure lederen designfauteuils en zetten ons schrap voor wat volgt.

Dr. Jos: Je kent dat mopje toch? 99% van de mensen masturbeert in bad. Het overige percent zingt een liedje. Weet je welk liedje?

GUIDO: Euh... Neen?

Dr. Jos: (kijkt me veelbetekenend aan) Dan ben jij bij die 99% hé makker. (bulderlacht) Tjongejonge. Enfin. Zeg het eens, jonge vriend. Wat wil je graag weten over masturbatie? Welke onanie-vragen spoken er zoal door je broek?

GUIDO: Onanie?

Dr. Jos: (wuift weg) Ach, gewoon een chiquer woord voor masturbatie. Komt uit de bijbel. Onan moest de vrouw van zijn overleden broer bevruchten, maar hij stortte nog liever zijn zaad ter aarde. Geen toeval hoor, die bijbelse achtergrond. Als je de geschiedenis bekijkt, komt de tegenwind tegen masturbatie vrijwel uitsluitend vanuit christelijke en andere religieuze hoek, tot op de dag van vandaag. Die afkeer van zelfbevrediging stamt nog uit de tijd toen men nog geen weet had van sperma- en eicellen. Toen veronderstelde men nog dat de man zijn kind 'plantte' in de vruchtbare schoot van de vrouw. Masturbatie kwam in dat denkbeeld dus neer op het 'weggooien' van kinderen.

GUIDO: Er is dus niets van aan dat masturbatie ongezond zou zijn?

Dr. Jos: Maar neen. Dat zijn allemaal uitvindsels van de kerk en de Victoriaanse puriteinen en andere bekrompen lui. Hysterie, TBC, syfilis, je kan geen ziekte opnoemen of ze werd wel met zelfbevrediging in verband gebracht. Je zou er ook misvormingen van de ruggengraat van krijgen, zodat mensen met een bult al gauw als rukkers werden bestempeld. Ook weinig baardgroei was een verdacht symptoom. En ook: haar op je handpalmen. (lacht vrolijk) De volgende keer dat je een man de hand schudt, let dan goed op. Misschien ken je meteen z'n favoriete hobby. Al lijken kleverige handpalmen me nóg verdachter! (buldert)

GUIDO: Al die dingen zijn dus totaal uit de lucht gegrepen.

Dr. Jos: (veegt de lachtranen uit zijn ogen) Totaal! Maar de puriteinse gemeenschap trapte er wel in, zodat allerhande middeltjes werden bedacht om masturbatie te bestrijden. Besnijdenis bijvoorbeeld. Om hygiënische redenen? Vergeet het maar: om te vermijden dat jongens te veel met hun velletje zouden spelen ja. En sport! Waarom zijn lichamelijke opvoeding en sportonderwijs in de eerste plaats geïntroduceerd geworden op jongensinternaten? Om die mannekes zodanig af te matten dat ze geen fut meer hadden om 's avonds met hun fluit te spelen. En nog zoiets: genitale piercings. Wie ze nu draagt, denkt dat-ie heel modern erotisch bezig is, maar dat soort piercings werd 100 jaar geleden aangebracht juist om masturbatie te bemoeilijken. En er zijn nog voorbeelden hoor. Ontbijtgranen bijvoorbeeld.

GUIDO: Euh… U zegt?

Dr. Jos: Ontbijtgranen! Cornflakes! De bekendste producent daarvan, Kellogg's, had indertijd een kuuroord waar pubers die betrapt waren op masturberen op kamp moesten om hun vuile manieren af te leren. En hoe leerden ze die af? Door het knabbelen van ontbijtgranen. (schiet in een lach) Het klinkt absurd, maar het is de pure waarheid. Denk daar maar eens over na wanneer je je volgende hap Frosties neemt.

GUIDO: Zo erg is het toch allemaal niet meer, tegenwoordig?

Dr. Jos: Masturbatie is nog steeds een taboe. In 1994, onder Clinton, was er in Amerika eindelijk eens een vrouwelijke Surgeon General, zeg maar de grote chef van de Amerikaanse volksgezondheid. Dat was dokter Joycelyn Elders. Op een VN-aidsconferentie in New York had die geopperd dat de Amerikaanse kinderen maar beter konden leren masturberen op school, kwestie van de seksueel overdraagbare aandoeningen tegen te gaan. Een zeer correcte uitspraak, maar daardoor is ze op last van Clinton himself moeten opstappen. Pas op, we hebben het hier over Bill 'The Oral Office' Clinton hé. (lacht) Enfin, het ís eigenlijk niet om te lachen.

GUIDO: Maar u beweert dus dat masturbatie gezond is?

Dr. Jos: Zéér gezond. Om te beginnen gaat de spermakwaliteit omhoog, doordat minder 'oude' zaadcellen achterblijven in de teelballen. Ten tweede blijkt masturbatie goed te zijn tegen prostaatkanker en prostatitis, omdat ook de prostaatklier meer wordt 'geleegd'.

GUIDO: Prostaat is wel vooral een bejaardenziekte.

Dr. Jos: Ho, ho! Ten eerste klopt dat niet helemaal. Prostatitis, een zeer pijnlijke ontsteking van de prostaat, wordt ook wel eens 'Priests disease' genoemd. Of 'Sailors disease', of 'Soldiers disease', dus een ziekte typisch voor mannen met een lage ejaculatiefrequentie. Ten tweede is gebleken dat juist het aantal ejaculaties in de derde levensdecade, dus tussen de leeftijd van 20 en 30 jaar, bepalend is voor de toekomstige toestand van de prostaat. Met andere woorden, wie later geen last wil krijgen van zijn prostaat, moet in z'n studententijd dagelijks minstens één keer de roze knuppel ter hand nemen.

GUIDO: U hebt het nu wel steeds over jongens.

Dr. Jos: O, maar ook bij vrouwen valt masturbatie toe te juichen. 't Is bijvoorbeeld een beproefd middeltje tegen menstruatiepijnen of zelfs migraine. (lacht) De volgende keer dat je lief zegt: 'Vanavond niet schat, ik heb hoofdpijn', schuif je haar maar eens dit artikel onder de neus. Verder traint de masturberende vrouw haar bekkenbodemspieren, wat van pas kan komen bij haar eventuele latere bevallingen. Ook, en dat geldt voor jongens én meisjes, heeft masturbatie een positieve invloed op het immuunsysteem, is het stressverhelpend én kan je het gebruiken als een accuraat middel om makkelijker in te slapen.

GUIDO: Kortom, niets dan goeds over de zelfbevlekking?

Dr. Jos: Weet je dat er zelfs paleontologen zijn die beweren dat de mens rechtop is gaan lopen om z'n handen vrij te hebben om aan z'n genitaliën te kunnen prutsen? (lacht) Ik zou masturbatie zelfs durven voorschrijven, man! Zolang je niet met vreemde objecten begint te experimenteren natuurlijk. Gruwelijke genitale ongevallen met stofzuigers of tuingerei, ik zal maar niet in detail treden. Blijf liever bij het motto: 'Geen kut die spant als eigen hand'. (barst weer los in een lachorkaan)

GUIDO: Zo ken ik er ook nog wel eentje: 'Trek zeker, trek zelf'.

Dr. Jos: (plooit dubbel van het lachen) Hou op! Hou op!!

 

Dr. Jos beveelt geïnteresseerden volgende verhelderende lectuur aan:

Leitzmann e.a., Ejaculation frequency and subsequent risk of prostate cancer, JAMA., jul. 2004

Yamamoto e.a., Influence of sexual stimulation on sperm parameters in semen samples collected via masturbation from normozoospermic men or cryptozoospermic men participating in an assisted reproduction programme, Andrologia., mei 2000

Drabick e.a., Prostatodynia in United Nations peacekeeping forces in Haiti, Mil-Med., jun. 1997

Palmer, Sexuality and soldiery combat & condoms, continence & cornflakes, J-R-Army-Med-Corps., mrt. 2003

Burleson e.a., Sexual behavior in lesbian and heterosexual women: relations with menstrual cycle phase and partner availability, Psychoneuroendocrinology., mei 2002

Del Bene e.a., Sexuality and headache, Adv-Neurol., 1982

Nnatu e.a., Effect of repeated semen ejaculation on sperm quality, Clin-Exp-Obstet-Gynecol., 1991

Maruschke e.a., Total infarction of the penis caused by entrapment in a plastic bottle, Urologe-A., jul. 2004

Schultheiss e.a., Preputial infibulation: from ancient medicine to modern genital piercing, BJU-Int., nov. 2003

Roberts, Surgeon general resigns in masturbation row, BMJ., dec. 1994

Giles e.a., Sexual factors and prostate cancer, BJU-Int., apr. 2003

(RVC)



De vele risico's van de paardensport De vele risico's van de paardensport
06/01/2012


"Ik ga je eens de foto's tonen van de gruwelijkste dag van mijn leven." Dr. Jos koppelt een harde schijf aan zijn flatscreen en bladert via de afstandsbediening in de mapjes. "Dertig augustus 2011 was het. Toen moest ik van mijn vrouw per se meegaan naar Waregem Koerse." Op het scherm verschijnen foto's van zonnebankbruine dames met weelderige hoeden op het hoofd en dure juwelen rond de hals. "Chichiwijven dat daar op de tribune zaten, niet te doen. En dat was dan nog niet eens het er



Dr. Jos: "De tijd is rijp voor 'topless reanimatie'." Dr. Jos: "De tijd is rijp voor 'topless reanimatie'."
27/11/2011
"Hola, dokter! Wat gebeurt daar?" Ik zit met Dr. Jos op een mild herfstterrasje wanneer aan de overkant van de straat een iets oudere jogger plat op zijn buik valt. De arts haalt zijn schouders op en nipt rustig van zijn trappist. Omstaanders komen toegestroomd bij het slachtoffer, maar Dr. Jos is niet onder de indruk. Ik twijfel even of ik niet moet ingrijpen, want tenslotte heb ik ooit zelf een EHBO-cursus gevolgd, maar dan zie ik tot mijn opluchting dat de jogger rechtkrabbelt, ondersteund door twee sterke kerels. Meer dan een paar geschaafde knieën lijkt er niet aan de hand.




"Die dwazerik is vast over zijn eigen lompe poten gestruikeld," zegt Dr. Jos. "Moet ik daar compassie mee hebben?" Hij speelt onverstoorbaar met een bierkaartje. "De maatschappelijke trend dicteert dat we geen medelijden moeten hebben met rokers, dikzakken enzovoort, want die zouden hun gezondheidsproblemen zelf gezocht hebben. Wel, dat geldt dan mijns inziens ook voor joggers."

GUIDO: <



DR. JOS: Food porn & porn food DR. JOS: Food porn & porn food
07/10/2011
Dr. Jos is opgetogen over het rookverbod in de horeca. "Nu kunnen we tenminste in om het even welk café gaan zitten om ons interview te doen," zegt hij terwijl hij zijn laptop openklapt en de rondborstige opdienster met een handgebaar om twee blonde trappisten verzoekt. De arts kijkt geërgerd naar het televisietoestel boven de toog. "Al ga ik wel vragen om die tv uit te zetten, want straks begint SOS Piet, en dan smaakt mijn trappist niet meer."


Dr. Jos: "Champagne smaakt beter uit een glas dan uit een vrouwennavel, punt andere lijn."

Dr. Jos wil het vandaag met ons hebben over food porn en de collectieve verzadiging die zich van ons meester maakt door de overdaad aan kookprogramma's op tv, en de gevolgen daarvan voor de volksgezondheid. Of tenminste: dat beweert de dokter, want op zijn computerscherm zie ik heel andere dingen verschijnen.


Oorlog aan de teenslipper Oorlog aan de teenslipper
16/06/2011

Dr. Jos en ikzelf maken er een erezaak van om elk jaar opnieuw ons zomerinterview te plegen op een terrasje. Soms is dat een behoorlijk frisse bedoening, maar in de zonnigste lente van de eeuw zouden we wel gek moeten zijn om binnen te gaan zitten. De ober laat twee gekoelde trappisten aanrukken, we zakken genoegzaam onderuit en we genieten van een eindeloze parade van kortgerokte studentes.

"Valt je niets op bij al dat jong vrouwvolk?" vraagt de arts terwijl hij van zijn trappist nipt. Ik observeer aandachtig en opper: "Dat hun benen nog een beetje witjes zien, zo bij het begin van de lente?" De dokter schudt zijn hoofd en veegt het schuim uit zijn snor. "Nee, dat één op de twee meisjes tegenwoordig van die ellendige teensletsen draagt."

GUIDO: Hebt u daar esthetische bezwaren tegen, dokter?


"Onthou dit: meisjes met acne hebben meer goesting" "Onthou dit: meisjes met acne hebben meer goesting"
02/05/2011
"Ha, gaan jullie weer zo'n boys-girlsnummer uitbrengen?" Dr. Jos veinst interesse in onze redactionele strategieën terwijl hij zijn keldertrapje afdaalt, op zoek naar twee bestofte trappisten. "Dan is acne een uitermate geschikt onderwerp," klinkt zijn stem vanuit het keldergat. "Zowel jongens als meisjes hebben er last van, en toch zijn jeugdpuistjes de reden nummer één waarom jonge gasten moeilijk aan een lief geraken."
We installeren ons in de riante lederen fauteuil in de woonkamer van de dokter. Hij heeft voor de gelegenheid een nummer van Joepie uit de wachtkamer gehaald en begint het vluchtig te doorbladeren. "Een vod van een boekske," mompelt hij. "Zou die blonde poedel uit Idool daar nu echt trots op zijn? Justin Bieber mijn kloten. Momentje, ik ben bijna zeker dat ik binnen de tien seconden.. aha, voilà!" Dr. Jos legt zijn vinger triomfantelijk op een advertentie voor een middel tegen acne.



Backpacken met Dr. Jos Backpacken met Dr. Jos
09/04/2011
"Moeder de vrouw wil dat ik nu al de zomervakantie vastleg," mort Dr. Jos terwijl hij op het toetsenbord van zijn laptop hamert. "Ik haat reizen en vakantie. Ik zal me er eens rap vanaf maken zie. Een of ander hotel op maximum drie uur rijden van hier, all-in, en een bak trappist in de koffer van mijn auto. Klaar. Iedereen content." Hij tuurt over de rand van zijn brilglazen naar het scherm en klikt met de muis. "Ergens aan de Rijn misschien? Moffen tappen ook geen slecht bier, schijnt het."

"Tentsletjes ben ik nog niet tegengekomen. Ongedierte daarentegen!"


Genoeg gemor van de arts met één voet in zijn midlifecrisis. Jonge mensen, die trekken erop uit, met de wereld aan hun voeten. Een vliegticket naar een al dan niet verre bestemming, een rugzak met het hoogstnoodzakelijke en een tentje dat je in vijf minuten opzet, meer is er toch niet nodig voor een heerlijke backpackvakantie?



“Autorijden is gevaarlijk, ook zonder ongevallen” “Autorijden is gevaarlijk, ook zonder ongevallen”
16/01/2011
Dr. Jos staat te glimmen van trots naast de al even blinkende nieuwe auto in zijn garage, een crèmekleurige Bentley Continental. "En kijk, ik heb 'm laten pimpen," meldt de arts. Hij trekt het achterportier open en toont de geluidsdichte wand van plexiglas die de passagiersruimte afscheidt van de voorste stoelen. "Nu kan de kleine Jean-Marie achteraan zoveel lawaai maken als hij wil, zonder dat ik er last van heb!" De dokter slaat het portier hard dicht en schuddebuikt van het lachen.

DR. JOS: "Jongeren zijn gevoeliger voor vermoeidheid achter het stuur dan ouderen."


Even later zitten we in de gloednieuwe wagen. De motor is nauwelijks hoorbaar en door de perfecte vering lijkt het alsof we over een biljartlaken rijden. De dokter draait de E40 op, nestelt zich op het middenvak en schakelt de cruise control in op 90 kilometer per uur.

Dr. Jos:


"Stop de democratisering van de golfsport" "Stop de democratisering van de golfsport"
14/11/2010
Dr. Jos zwaait heftig met een op duur papier gedrukte uitnodiging. "Hier zie, vandaag toegekomen. Een uitnodiging voor een medisch congres in Miami. Ja, ik zal daar een beetje naartoe gaan. Hongerige alligators in elke achtertuin, tien miljard muggen en om de vijf dagen een hurricane." Hij wijst met zijn vinger een regeltje tekst aan. "En kijk hier: 'Free golf for attendants'. Ze gaan nog golfen ook! De gevaarlijkste sport ter wereld! Nu ga ik zeker niet." De arts scheurt de uitnodiging in twee en keilt ze resoluut in de prullenmand naast zijn bureau.

DR. JOS: "Ik zie nog liever een kamp Romazigeuners achter mijn huis dan een golfterrein."


Golf, de gevaarlijkste sport ter wereld? Hebben we het hier wel over dezelfde sport? Golf, da's toch dat onschuldig tijdverdrijf voor rijke gepensioneerden die hun lange, lege dagen doorbrengen met balletjes in gaatjes meppen?

Dr. Jos:Onschuldig tijdverdrijf?! Je bent



DR. JOS over het zout der aarde DR. JOS over het zout der aarde
30/10/2010
Dr. Jos is boos op ons. Hij verwijt ons een stuitend gebrek aan cultuur, omdat we de Vlaamse film De Witte uit 1934 niet hebben gezien. "Ken je klassiekers!" fulmineert hij. "Die jonge gasten, dat downloadt maar films aan de lopende band. Wel, download voor de verandering eens De Witte, met de onvergetelijke Jefke Bruyninckx in de hoofdrol. Dat is pas amusement!" Met zijn gezicht op onweer giet de arts nog wat zoute nootjes in het schaaltje naast onze trappisten.
"Ik zie geen enkele medische reden om minder zout te eten."


Hoe is het zover gekomen? We zaten bij Dr. Jos aan de salontafel, waar we het over de (on)deugden van keukenzout wilden hebben. Mevrouw Dr. Jos was naar de zumbales, zodat de dokter zelf moest instaan voor het avondeten. Hij had zijn zeer blonde, zevenjarige zoontje Jean-Marie naar de keuken gestuurd en met een verwachtingsvolle grijns geroepen: "Hé Witt



DR. JOS: fruit eten is niet ongevaarlijk DR. JOS: fruit eten is niet ongevaarlijk
27/08/2010
Zoek dekking, want Dr. Jos is vandaag nog humeuriger dan gewoonlijk. "Nu had ik eindelijk een bak trappist van Westvleteren bemachtigd," moppert de arts. "Weet je wel hoe moeilijk dat is? Je moet eerst telefonisch reserveren, maar die lijn is constant bezet. En dan krijg je een dag en uur wanneer je om je bier mag komen. Uiteraard paste dat niet, zodat ik een verpleegster met mijn auto naar ginder heb moeten sturen, want die pater wil je nummerplaat zien alvorens hij je een bak verkoopt." De dokter loopt lusteloos naar zijn koelkast. "Bon, ik had dus eindelijk die trappist in huis, ik was supercontent, en dan lees ik 's anderendaags in de krant dat de pedofiele bisschop Vangheluwe onderdak heeft gekregen in de abdij van Westvleteren. Nu moet ik telkens aan die hypocriete viezerik denken als ik mezelf een trappist uitschenk!"




Zonder veel enthousiasme schenkt Dr. Jos twee glazen vol met de diepbruine Westvleteren 12. We zijn hier echter niet om het over trappist te hebben, wel over fruit. Want de arts is er lang niet van overtuigd dat fruit zo gezond is als men beweert.

Dr. Jos: "Ik vraag me af waarom er op pompelmoezen nog altijd geen grote waarschuwingsstickers plakken."

Dr. Jos: Ik begrijp niet goed waarom de advo



24/05/2010 - Snelcursus 'menstruatie overleven' met Dr. Jos
27/03/2010 - Wetenschappelijk verantwoord kotsen met Dr. Jos
12/12/2009 - Mexicaanse griep: de aliens zijn onder ons!
28/11/2009 - DR. JOS: Ontbijten is voor sissies
25/10/2009 - Bloed geven met Dr. Jos
05/07/2009 - Dr. Jos op de fles
20/05/2009 - Dr. Jos draagt zorg voor je borsten
06/05/2009 - Dr. Jos gaat monokini
19/03/2009 - Dr. Jos vecht tegen de jetlag
05/11/2008 - DR Jos: Zijn rosse meisjes vuriger?

Meer artikels: (nog 62 artikels in deze categorie)



Send To Friend
Stuur dit artikel door naar een vriend(in).

Jouw e-mailadres:
Het e-mailadres van je vriend(in):
Om naar meerdere e-mailadressen te sturen, plaats een ; tussen de e-mailadressen (geen spaties voor of achter de ;)
Onderwerp:
Typ je bericht naar deze persoon (optioneel):
Geef bovenstaande code hier in:

Reageer



zegt:
21/12/2004 - 10:41:34

Masturberen is gezond, ja, maar toch deze kleine maar toch belangrijke reaktie: Een penis is net als de voet vol met meridianen en drukpunten verbonden met je lichaam en organen. En net zoals je op een voet voetreflexologie gaat toepassen om bepaalde lichaamsdelen, te beinvloeden zal dat ook gebeuren met je penis. Wanneer je op bepaalde plaatsen op je penis extra zal wrijven of drukken kan je bv. je nieren of hart gaan stimuleren......Wat ik mee wil bedoelen is dat teveel je penis op bepaalde plaatsen stimuleren andere organen onrechtstreeks meer gaat stimuleren dan andere organen, wat een onevenwicht kan brengen in je lichaam. Maar dat is alleen van toepassing voor mannen die meerdere keren per dag masturberen en vrij lang. Op een normale manier kan het dus absoluut geen kwaad en kan zelfs genezend werken.



zegt:
21/12/2004 - 10:41:34

Er isinderdad weinig aanbod voor mensen die masturberende medemensen erg opwindend vinden. De website boys2boys biedt wel een en ander. Hopelijk heb je er wat aan en  vinden anderen misschien nog meer. Ook ik wordt erg opgewonden door masturbatieverhalen of beelden omdat deze je toelaten binnen te treden in het allerintiemste deel van iemands sexbeleving; 



zegt:
21/12/2004 - 10:41:34

Als ouwe rukker zeg ik al jaren, "de hoeren kunnen verekken zolang ik nog twee handen heb om te trekken."



zegt:
21/12/2004 - 10:41:34

Kijk eens op site's zoals seksualiteit.nl of sekswoordenboek, Hier wordt je op je wenken bedient, met tips en wat men zoal allemaal uitvoerd om aan hun gerief te komen



zegt:
21/12/2004 - 10:41:34

Ik ben het eens met het artikel en met de stelling dat masturberen gezond en relaxerend is. Alleen voor mij is het bijna een obsessie geworden in die zin dat er geen beelden zijn die mij sexueel meer opwinden dan wel beelden van masturberende mensen (jongens of meisjes). Jammer dat er zo weinig masturbatie beeld en video materiaal ( gratis) ter beschikking is op internet. Ook vernam ik graag meer over de hulpmiddellen die mensen doorbij gebruiken (zonder dat ze gevaarlijk zijn). Bestaan daar eerlijke enquetes over?

Username:   

Geef hier jouw commentaar:




Geef je score
Geef hier jouw score:  80%
Zoek op Guido.be
 
Aanmelden
 
 
Registreer
Paswoord vergeten?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Providers
© 2011 GUIDO NV
alle rechten voorbehouden
Contacteer ons
Hostbasket    Epson    Electrabel