Bier is goed voor je hart
Bij zo’n warm weer smaakt er niets beter dan een frisse pint op een zonovergoten terrasje. Al een geluk, want bier blijkt gezond te zijn voor je hart en bloedvaten. Volgens een team van het Neurologische Instituut in Pozzilli verminderen de alcohol en chemicaliën in gerstenat het risico op hart- en slagaderziektes en beroertes. Je moet je natuurlijk niet beginnen volgieten met de gouden drank, 660 ml (ongeveer twee blikjes) per dag is genoeg voor een optimale werking. Wie meer drinkt dan die aanbevolen hoeveelheid verhoogt zijn/haar kans op kanker en dementie.
foto:
Shutterstock