Wetenschappers: drink liever bier dan water na inspanning

Onderzoekers van de Universiteit van Granada stelden vast dat bier je lichaam beter hydrateert dan water of een sportdrankje. Dat schrijft The Telegraph. Volgens professor Manuel Garzon helpt bier je lichaam niet alleen beter water vasthouden, de prik versterkt ook het dorstlessend effect.

De professor liet een groep studenten zware inspanningen leveren in temperaturen van 40°C. De helft dronk erna een biertje, de andere helft dronk water. Tests toonden aan dat de eerste groep beter gehydrateerd bleef.

Zijn these wordt beaamd door cardioloog Juan Antonio Corbalan, schrijft The Telegraph verder. Hij begeleidde vroeger spelers van Real Madrid, nu is hij verbonden aan de nationale basketploeg van Spanje: “Bier heeft het perfecte profiel voor rehydratie. Ik raad topsporters al jaren gerstenat aan na het sporten.”

Is het een en al goed nieuws, dan? Toch niet. Een Britse dokter beaamt dat bier misschien even goed is als water, maar dat het bij grotere hoeveelheden toch moet onderdoen. Dan is het vochtafdrijvend effect te groot.”

Foto: Shutterstock