Tien herkenbare dingen voor elke beginnende loper
De harde beslissing om jouw erbarmelijke conditie eindelijk aan te pakken,
we’ve all been there. Jammer genoeg heeft niet iedereen de nodige portie zelfdiscipline. “
Wekelijks drie keer gaan lopen” verandert in week 2 alweer in bankhangen met opengerukte zak chips in je directe omgeving. Ach, de wil was er. Deze dingen herkent iedereen die al eens een poging tot lopen waagde.
- Die nieuwe loopkleren motiveren je minder dan je had gedacht.
- Je vindt altijd wel een excuus: het is te koud, het is te warm, mijn kat is eenzaam als ik ga gaan lopen,…
- Je begint regen leuk te vinden, want dan is het acceptabel om niet te gaan lopen.
- Je koptelefoon doet meer kwaad dan goed: je concentreert je meer op liedjesteksten dan op je lopende voeten.
- Mensen kijken…en dan voel je je oncomfortabel.
- Je zweet op plaatsen waarvan je niet wist dat je daar kon zweten.
- Tijdens het lopen vraag je jezelf serieus af waar je mee bezig bent. Wat is het nut als je geen doel hebt?
- De zoektocht naar jouw loopschoenen is vaak al intensief genoeg.
- “Ik ben zeker al 20 minuten aan het lopen”.
*kijkt op horloge*
"3,53 minuten ???"
- Je bent langer bezig met de beslissing welke loop-app je downloadt, dan het effectief lopen.
via GIPHY
Foto:
Shutterstock