Image
01/07/2017

Dáárom is alcohol na je workout geen goed idee


Lekker gesport en nu - *ploft in de stoel* - een fris pintje of lekker wijntje? Geen goed idee, zo blijkt uit onderzoek. Tot drie uur vóór of binnen de vijf uur na het sporten alcohol drinken, belemmert de aanmaak van de chemische stof die zorgt voor spieropbouw. Met andere woorden, voor niets gezweet. Sterker nog, want een tweede studie bewijst dat we op de dagen waarop we sporten opvallend meer drinken dan op andere dagen. Auwtch! 

Comment

  • Slider

TopMovies

SOCIAL



Poll

Job in the picture

  • Slider
  • Slider
  • Slider

GUIDO NV is het nummer 1 Belgische niche-mediabedrijf naar de doelgroep jongeren (studenten in het bijzonder), scholieren en Young Starters

Bruiloftstraat 127, 9050 Gentbrugge
Tel.: +32 (0) 9 210 74 84