En route vers de nouvelles aventures…

Fan de randonnées de plusieurs dizaines de kilomètres ou de hauts sommets à dévaler sur tes skis? Quel que soit ton choix, l'aventure et la tension seront de toute façon au rendez-vous. Le matériel requis pour ton voyage dépend fortement de l'aventure dans laquelle tu veux te lancer.


Voici un aperçu de quelques conseils de voyage utiles et une liste du matériel à emporter pour ne pas être pris de court lors de tes élucubrations…

A quoi faire attention lorsque tu achètes des chaussures de marche?

- Quand tu les chausses, tu dois pouvoir glisser ton pied complètement en arrière de la chaussure.
- Fais en sorte que ton talon d'Achille soit bien enveloppé.
- Essaie-les avec les chaussettes que tu utilises traditionnellement quand tu pars en randonnée.
- Choisis la bonne pointure, pour faire en sorte que tes pieds ne bougent pas continuellement lors de ta promenade.

Que fourrer dans ton sac à dos?

Pour un jour inoubliable, voici ce dont tu as besoin dans ton sac:

Un guide de voyage
Une gourde
Du papier toilette (just in case)
Un crayon et du papier
Une lampe de poche
Quelque chose à grignoter
De la crème solaire
Une veste de pluie
Une casquette
Un pull-over
Un kit de secours (sparadraps, ciseaux, Compeed, crème contre les moustiques…)

Le top 10 des choses à emporter pour les pros

1. Des vêtements tropicaux et résistants aux moustiques: des T-shirts et des pantalons rafraîchissants sèchent rapidement, sont résistants aux UV et agréables à porter.
2. Un hamac (pour te sentir partout comme chez toi).
3. Des chaussures adaptées (des sandales ou des chaussures de marche très résistantes).
4. Un sac avec cadenas pour fourrer toutes les choses précieuses et les papiers importants pour laisser à l'hôtel quand tu passes ta journée à la plage ou quand tu sors le soir.
5. Une bourse. De préférence une que tu peux porter en-dessous de tes vêtements.
6. Des chaussures pour aller dans l'eau contre les infections du corail, les poissons venimeux ou comme chaussures d'urgence.
7. Une lampe de poche qui peut tenir dans la poche de ton pantalon (le retour de nuit vers ta tente ou les WC peut être très sombre).
8. Un produit contre les démangeaisons (il y a beaucoup d'insectes qui piquent…).
9. Une crème solaire avec un facteur de protection élevé et une casquette pour se protéger du soleil (dans certaines régions, tu peux devenir une torche humaine si tu ne fais pas gaffe).
10. Des petites choses bien utiles telles que des pinces à linge, des coussins de voyage, des accessoires de couture, un bout de corde… Mets aussi ton dentifrice, ta crème solaire et d' autres tubes dans un sac plastique car ils s'ouvrent souvent pendant le vol ou un voyage en car. 

La pharmacie de voyage

En voyage, il n'est pas nécessaire d'avoir un médicament contre toutes les maladies possibles et imaginables. Qu'est-ce qui est nécessaire et que peux-tu laisser à la maison? On t'aide un peu, voici le contenu de la pharmacie de voyage idéale.
Vaccins (souvent avant de partir)
Anti-douleurs
Fébrifuge
Médicament contre les maladies du voyage
Produit contre les démangeaisons
Sparadraps imperméables
Désinfectant
Compresse de gaze
Médicament contre la diarrhée
Thermomètre
Pilules pour le décalage horaire
Stick pour les lèvres

(SW)