|
|
|
|
Gepost: 4/12/2006
Categorie: Sport
Het kan voor veel mensen op sportief gebied de laatste jaren niet gek genoeg zijn. Van mountainbiken in België tot kanoën in Frankrijk en van bergbeklimmen in Italië tot snowboarden in Oostenrijk: extreme sporten worden steeds toegankelijker en daarom ook populairder.
Heb je ook zin om halsbrekende toeren uit te halen? We testten de spectaculairste extreme sporten van het moment voor je uit.
Speedskiën Speedskiën is niet alleen een van 's werelds snelste sporten, maar ook een van de gevaarlijkste. Met speciale speedski's en aërodynamische pakken vlieg je van een berg met snelheden tot 250 km per uur. De kunst is in de eerste plaats om niet te vallen. Je moet een extreem goede controle hebben over je evenwicht, want iedere minimale afwijking in het sneeuwdek kan fataal zijn. www.speedski.com ´s werelds snelste niet-gemotoriseerde sport en één van de meest gevaarlijke sporten. Skiërs dragen
| |  |
Cavediving Vind je duiken geen extreme sport? Wat zou je dan zeggen van cavediving? Duiken, maar dan onder water. Gevaarlijk om te verdwalen, maar het grootste gevaar zit hem meestal in de technische problemen. Denk maar aan te weinig zicht, verlies van licht, te weinig zuurstof... Snel naar boven zwemmen bij problemen is bij gewoon diepzeeduiken geen probleem. Bij cavediving is dat onmogelijk wanneer je diep in een grot zit. Denk dus twee keer na voor je grotmonsters onder water wil opzoeken. http://www.cavediving.com
| |  |
BASE jumping “Buildings, Antennas, Spans and Earth” daar staat BASE voor. De vier types platformen die gebruikt worden in deze sport. Noem een bekend hoog gebouw en men is er vanaf gesprongen: de Empire State Building in New York, het Jezusbeeld in Rio of de Eiffeltoren. Het principe is heel eenvoudig: je beklimt het platform, springt er met een parachute vanaf en komt hopelijk heelhuids weer op de grond. http://www.baseclimb.com/BASEjumping.htm
| |  |
Street lugging Wat ooit begon met skateboarders die tegen elkaar reden, zittend op hun skateboard, is tegenwoordig meer een race tegen de klok. Er worden snelheden van zo'n 130 km per uur gehaald. Liggend op je board voel je alles: de bumps in het wegdek, het gevaar om uit de bocht te vliegen, de versnelling als het steiler wordt… Wat een snelheidssensatie. http://www.auldovertheroad.com
| |  |
Airsoft Een spel waarbij je een militaire uitrusting aantrekt en enkele oefeningen uitvoert die echte soldaten ook bij hun training doen. Airsoft is bovenal een spel. Je kunt het vergelijken met paintball en lasershooten. Soldaatje spelen op de meest realistische manier, met de spanning van een gevechtssituatie, de kameraadschap onder ploegmaten en het plezier waar geen actiefilm of computerspel aan kan tippen. http://www.airsoft adventure.nl
| |  |
Kitesurfen Kitesurfen is een extreme sport die heel populair aan het worden is. De kitesurfer staat op een kleine surfplank en laat zich voorttrekken door een vlieger. Deze sport staat bekend om de hoge snelheden (60 km/u) en sprongen (10 m) die je kunt maken. Adrenaline gegarandeerd. http://www.kiteboarder.be
| |  |
Freediving Freediven is een extreme sport met bijzonder veel risico's. Je zwemt onderwater zonder perslucht of duikapparatuur en moet op eigen kracht naar beneden duiken langs een lijn. Tijdens het zwemmen mag je zeker de lijn niet aanraken. Je doel is zo diep mogelijk te duiken en veilig boven te komen. http://www.freediving.be
| |  |
Bungee jumping Je kent dit wel. De bekendste en meest populaire extreme sport. Je gaat meters in de hoogte, bindt een elastiek rond je benen en springt. Daarna hang je eventjes op je kop en draait een paar rondjes. Meer niet. Spannend is zo'n sprong wel. De ervaring van snelheid en spanning laten je hart in je borstkas bonken. Geen sport voor bangeriken dus. http://www.bungee.co.uk
| |  |
Canyoning Canyoning combineert eigenlijk watersport met klimmen. Bij deze sport volg je een rivier met een zeer groot hoogteverschil. Je komt veel watervallen en andere rivieren tegen en vaak moet je meters naar beneden springen. Om aan canyoning te doen heb je vooral veel lef nodig. http://www.canyoneering.com
| |  |
Hydrospeed Hydrospeed of bodyraften is een vrij nieuwe sport voor echte water- en adrenalinejunkies. Bij deze heftige sport daal je een wildwaterrivier af op een soort verdikte halve surfplank. Je ligt op je buik in het water en houdt jezelf vast aan de plank. Aan je voeten heb je zwemvliezen waarmee je je richting bepaalt. Voor de rest komt het erop aan dat je zo snel mogelijk vooruit gaat, je tegenstanders achter je laat en als eerste de finish haalt. http://www.raftingcenter.it/
| |  |
Speleologie Kruipen door smalle, duistere gangen. Op handen en voeten door smalle spleten glibberen. De gedachte alleen al doet velen onder ons bibberen. Deze sport kun je indoor uitoefenen, maar outdoor is het veel spectaculairder. Maar wie claustrofobisch aangelegd is, kan beter bovengronds blijven. Je moet immers af en toe door heel kleine tunneltjes. Iets dat erg eng kan zijn. www.spacsport.nl/speleologie/speleologie.htm
| |  |
Raften Raften is het afdalen van een wildwaterrivier in een soort rubberboot. Wil je gaan raften in je eentje of met een paar vrienden, dan moet je goed een rivier kunnen lezen, zodat je weet waar de stromingen naartoe gaan en waar de golven vandaan komen. Je moet ook zeer goed kunnen zwemmen en tegen een stootje kunnen, want het gaat er soms wild aan toe. http://www.rafting-mountainadventure.be
| |  |
Offroad Skaten Na de inline skaterage moest weer een nieuwe kick ontdekt worden. Dus waarom niet skaten van hellingen af? Het verschil met gewoon skaten zit 'm in de wielen. Bij offroad skaten heb je geen vier wieltjes maar twee banden met lucht. De bewegingen die je maakt, lijken meer op skiën dan op skaten. Dus als je goed kunt skiën, moet deze vorm van skaten geen probleem voor je zijn. Iedereen die lef heeft en niet bang is om te vallen, kan deze nieuwe sport leren. http://www.skates.com/
| |  |
Paintball Als je van actie, avontuur en spanning houdt, dan is paintball echt een spel voor jou. Je moet niet terugdeinzen voor verf in je haar of zweet op je rug. Al spelend, uitgerust met gezichtsbescherming en verfgeweer, probeer je de tegenstanders te raken met verfballetjes om hen uit te schakelen. Pret verzekerd. http://users.pandora.be/inyourfacepaintball/
| |  |
Deathride Zou je met een duizelingwekkende snelheid langs een lange kabel naar beneden willen zoeven? Dan moet je zeker eens een deathride meemaken. Wat deathride is, weet iedereen al: je klimt een berg of muur op, gaat aan koorden hangen en zonder vrees of twijfel spring je ervan af. Een échte kick. http://www.durbuyadventure.be
| |  |
Parapente De tijden van deltavliegen zijn goed en wel voorbij. Gedaan met het urenlang ineenknutselen van een vliegzeil, tegenwoordig spring je van een klif met een parapente op je rug, een enorme parachute waarmee je uren in de lucht kunt blijven hangen en rondzweven. http://www.parapente.nl
| |  |
|
|
|
|
De bitchy charme van roller derby: One love roller dolls
01/05/2012
'Rugby op oldskool rolschaatsen', zo wordt roller derby wel vaker omschreven. En terecht! Eva Xantippe Plaetinck (19), een Antwerpse studente productontwikkeling, ziet er op het eerste gezicht misschien een braaf meisje uit, maar bind haar rolschaatsen aan en ze verandert in Eve’il X, een furie die samen met haar teammates van de One Love Roller Dolls de tegenstanders op een hoopje speelt. Gewapend met een schild, een rode ridder en een hele resem vragen stapten wij op de stoere dame af.
|
|
|
Zeilster Evi Van Acker
24/02/2012
Op zesjarige leeftijd kroop ze voor ’t eerst zelf aan het roer van een zeilboot en amper zes jaar later werd ze al tot de beste van ons continent gekroond. Ondertussen heeft ze al meer medailles in haar kast hangen, want ze werd daarna nog drie keer Europees kampioene, haalde ook verschillende gouden plakken op World Cup Events en vorig jaar mocht ze zich zelfs vicewereldkampioene noemen. Op de laatste Olympische Spelen eindigde ze achtste, maar alles wijst erop dat de 26-jarige Evi Van Acker
|
|
|
Korneel Deblock doet aan SKELETON
03/01/2012
Snel is hij wel, Korneel Deblock, want de 20-jarige Waregemnaar behoorde in zijn tienerjaren tot de vijf besten bij hordenloop- en sprintnummers, maar door opeenvolgende blessures gaf hij er op zijn negentiende de brui aan. Na enkele maanden zonder sport liep hij de muren op en besloot toch te werken aan een terugkeer. Het was in die periode dat een lid van het Belgische bobsleeteam Korneel contacteerde, en na een paar geslaagde tests had hij zijn plaats in de slee verover
|
|
|
Slank, slanker, slankst
20/12/2011
Gaat het jou eigenlijk totaal niet om conditie, maar eerder om looks? Dan kies je misschien beter voor de sporten waarbij je snel calorieën en dus ook kilo’s afschudt. Hieronder een overzichtje, maar weet wel dat de intensiteit en jouw geslacht en gewicht deze getallen serieus op de schommel kunnen zetten.
|
|
|
Jimmy ‘The Belgian Beast’ Laureys: De sterkste man van België
26/11/2011
Jimmy Laureys (30) mag zichzelf al vier jaar non-stop de sterkste man van ons land noemen en zette in die tijd simpelweg alle records van de Benelux op zijn naam. Ook Europees en zelfs wereldwijd drukt hij zijn stempel door met een respectieve zesde en 26ste plaats in de rangschikking. In november mag hij zich voor de laatste keer dit jaar officieel bewijzen, maar voor hij zijn spierballen laat rollen, schoof GUIDO een stoel onder zijn kont en een micro onder zijn neus.
GUIDO: Om de deur het huis in te stampen, wat was je meest spectaculaire stunt tot nu toe?
Jimmy: Wel, toen ik me in Servië opgaf voor een truck pull, werd besloten die truck te vervangen door een Boeing, een vliegtuig van 32 ton. Bedoeling was die zo ver mogelijk te trekken in zo weinig mogelijk tijd. Ik werd derde en ben daar wel vrij trots op. Zoiets doe je ook niet elke dag hé.
GUIDO: Ik niet nee, maar jij bent wel al even b
|
|
|
Enkele maatjes krimpen dankzij tips van Sonja Kimpen
19/11/2011
Het leven van een student zit barstensvol. Feestje hier, fuif daar, tussendoor nog eens op café of naar de film en de overige tijd wordt gebruikt om de boeken open te slaan. Al die drukte maakt het moeilijk om voor een gezonde hap te zorgen. En om gezond te leven tout court. Nochtans is het goed te doen, zeker met de tips die Sonja Kimpen ons geeft.
1- Sport
Fitness is een heel makkelijke manier om je hele lichaam in topvorm te houden. En het hoeft helemaal niet duur te zijn, een fitnessabonnement kan je al vinden vanaf € 45 per maand.
· Toch niet zo goedkoop? In een kwaliteitscentrum zit in die prijs het gebruik van de toestellen, begeleiding en groepslessen inbegrepen. Wie dat nog te duur vindt, maar to
|
|
|
Stijf, stroef? Stretch!
22/10/2011
Vaak vergeten mensen te stretchen na een activiteit, waardoor hun spieren stram aanvoelen als ze ’s anderendaags uit hun bed strompelen. Wandel niet rond als een pinguïn, maar ga je spieren rekken voor én na je sportprestatie. Enkele nuttige oefeningen:
1) Kuiten:
Zet je voeten schuin tegen de stoeprand, je tenen hoger dan je hielen.
Voorwaartse spreidstand. Eventueel je achterste knie lichtjes plooien voor extra stretching.
2) Hamstrings (achterdijbeen):
Leg een been gestrekt op een omheining/brievenbus/…, je knieën gericht naar de omheining. Buig langzaam voorover.
Zit recht op je knieën, leg een been gestrek
|
|
|
Fit, fitter, fitst
02/10/2011
Loop je al te puffen als je naar de roltrap stapt? Dan is het de hoogste tijd om wat aan je conditie te doen. Ver hoef je daarvoor niet te gaan, want start to-programma’s vind je makkelijk online. Wat als je daarentegen al een basisconditie hebt, maar die nog wel wat wilt bijschaven? Dan snellen wij ter hulp.
In de buitenlucht
- 10 kilometer onafgebroken lopen
|
|
|
Steven Van Broeckhoven, wereldkampioen windsurfen
29/09/2011
Hoewel Steven Van Broeckhoven (25) uit Limburg afkomstig is, krijgt hij amper het zeezout van zijn lijf gescrubd. Bij het freestyle windsurfen steekt hij letterlijk boven de anderen uit dankzij de snelheid en de hoogte van zijn tricks. Dit jaar deed hij wat geen enkele andere Belg ooit kon: hij bereikte de absolute top. De laatste van de zeven manches van het WK staat nog voor de deur, maar Steven verzamelde zodanig veel punten dat hij nu al zeker is van de eindoverwinning.
GUIDO: Als Limburger toch verliefd geworden op de zee?
Steven: Ik heb de beginstappen van het windsurfen eigenlijk geleerd in de Vossenmeren in Lommel, vanaf mijn negende, en sindsdien oefende ik regelmatig op eigen houtje. Pas een vijftal jaar later begon ik te trainen op zee. Dan maakte ik weekenduitstapjes met andere surfers en het gebeurde ook regelmatig dat mijn ouders me naar de kust brachten als de wind daar goed zat. Het moeilijkste aan winds
|
|
|
Wereldkampioen trial bike: Kenny Belaey
01/08/2011
Kenny wie? Kenny Belaey. De 28-jarige durver die als trial biker op zijn fiets de moeilijkste hindernissenparcours aflegt en zich in zijn discipline al negen keer tot de beste van de wereld mocht kronen. Hij daalde zelfs de Zuid-Afrikaanse Tafelberg af, van 1084 meter hoogte tot zeeniveau, al springend over kloven, van rots tot rots. Tijd voor een introductie, dacht GUIDO, en dus sleepten we hem van zijn fiets tot in ons magazine.
GUIDO: Hoe heb jij de sport leren kennen?
Kenny: Op mijn negende gingen mijn broer en ik regelmatig met mijn vader mee naar motortrialwedstrijden. Toen ik daar leeftijdsgenoten zag stunten met een fiets, trok dat onmiddellijk mijn aandacht. Datzelfde jaar nog heeft mijn vader al zijn motortrialgerief verkocht, om met ons trial-bikewedstrijden op te zoeken over gans België. Nog tot mijn twaalfde heb ik lessen gevolgd in Wallonië, maar daarna was het meer zelfcoa
|
|
|
Meer artikels: (nog 51 artikels in deze categorie)
|
|
|
|