|
|
|
|
Gepost: 16/11/2008
Categorie: Sport
Met de trofeeën die ze in haar nog prille carrière bijeen speelde, kan ze al een grote glazen kast vullen, en ook de titels als ‘Belofte van het jaar' en ‘Topschutter bij het WK voor min-20-jarigen' lieten buitenlandse toppers niet koud. Enkele maanden geleden koos de twintigjarige basketbalspeelster Sara Leemans ervoor om het aanbod van Franse eersteklasser Calais te aanvaarden.
“Basket gaf mijn zelfvertrouwen een boost.” GUIDO: Hoe ben je bij een eersteklasser als Calais terechtgekomen? Sara: Toen ik klein was, ging ik vaak samen met mijn zus kijken naar de basketmatchen van mijn moeder. Zij speelde ook in Stevoort. De sfeer die daarrond hing was ongelooflijk, en op mijn vijf of zes jaar was ik zelf ook oud genoeg om te starten, dus heb ik me bij Stevoort aangesloten. Na tien jaar bij de jeugd, maakte ik de overstap naar Runkster, en met die club zijn we van eerste landelijke naar eerste nationale gepromoveerd. Gedurende de twee jaar dat ik op nationaal niveau speelde, heb ik mezelf vaak in de kijker gespeeld, waardoor zelfs clubs van het buitenland hun deur openden. En zo ben ik uiteindelijk hier beland, in het Franse Calais. GUIDO: Heb je ook nog andere sporten gedaan? Sara: Ja, ik heb vroeger nog getennist. Compleet met lessen en interclub, maar eens ik in het derde middelbaar zat, aan de topsportschool in Antwerpen, bleef er maar weinig vrije tijd over. Ik koos ervoor om me volledig op basket te concentreren. GUIDO: Hoe belangrijk is sport voor jou? Sara: Enorm belangrijk! Ik train nu twee keer per dag, behalve op maandag, en dan nog eens net voor de match in het weekend. En als we ook op woensdag match hebben, oefenen we zelfs op de rustdag. Een pak trainingen dus, maar ik zie er nooit tegenop. Ik heb voor basket gekozen en wil me daar nu ook honderd procent voor inzetten. Bovendien voel ik me na de training echt supergoed in mijn vel, zowel mentaal als fysiek. Door te sporten heeft mijn zelfvertrouwen een ferme boost gekregen. Iedereen zou moeten sporten. Basket of een andere sport, dat doet er niet toe, maar ik vind een balsport persoonlijk wel interessant om ritme en coördinatie te kweken. Het is gewoon goed voor je algemene ontwikkeling. GUIDO: Wat als je morgen verlamd zou zijn aan je benen? Sara: Zonder basket leven zou al enorm moeilijk zijn, maar sport in het algemeen opgeven, is voor mij ondenkbaar. Ik zou er wel iets op vinden om toch fit te blijven. GUIDO: Een pak vrouwen bij elkaar, leidt dat niet tot spanningen? Sara: Nee, ik hou ervan om in ploeg te spelen. Het is een pak leuker om te trainen als je niet alleen staat te zweten, en bovendien kan je elkaar goed oppeppen. Als je zo vaak samen speelt, worden de meisjes echte vriendinnen. Wij gaan ook vaak samen eten en zo. Echt plezant . En hoe hechter de band, hoe beter de prestatie. Nu is het seizoen nog jong, maar ik merk al dat het contact wel goed zit. GUIDO: Welke titel zou je nog graag aan je palmares toevoegen? Sara: Ik heb niet echt een groot doel vooropgesteld. Ik probeer gewoon telkens het beste uit alles te halen, en bekijk seizoen per seizoen. Zit het ene erop? Dan zien we wel wat het volgende brengt. GUIDO: Succes alleszins, en de groetjes in Frankrijk. Sara: Zal ik doen. (SVR)
|
|
|
De bitchy charme van roller derby: One love roller dolls
01/05/2012
'Rugby op oldskool rolschaatsen', zo wordt roller derby wel vaker omschreven. En terecht! Eva Xantippe Plaetinck (19), een Antwerpse studente productontwikkeling, ziet er op het eerste gezicht misschien een braaf meisje uit, maar bind haar rolschaatsen aan en ze verandert in Eve’il X, een furie die samen met haar teammates van de One Love Roller Dolls de tegenstanders op een hoopje speelt. Gewapend met een schild, een rode ridder en een hele resem vragen stapten wij op de stoere dame af.
|
|
|
Zeilster Evi Van Acker
24/02/2012
Op zesjarige leeftijd kroop ze voor ’t eerst zelf aan het roer van een zeilboot en amper zes jaar later werd ze al tot de beste van ons continent gekroond. Ondertussen heeft ze al meer medailles in haar kast hangen, want ze werd daarna nog drie keer Europees kampioene, haalde ook verschillende gouden plakken op World Cup Events en vorig jaar mocht ze zich zelfs vicewereldkampioene noemen. Op de laatste Olympische Spelen eindigde ze achtste, maar alles wijst erop dat de 26-jarige Evi Van Acker
|
|
|
Korneel Deblock doet aan SKELETON
03/01/2012
Snel is hij wel, Korneel Deblock, want de 20-jarige Waregemnaar behoorde in zijn tienerjaren tot de vijf besten bij hordenloop- en sprintnummers, maar door opeenvolgende blessures gaf hij er op zijn negentiende de brui aan. Na enkele maanden zonder sport liep hij de muren op en besloot toch te werken aan een terugkeer. Het was in die periode dat een lid van het Belgische bobsleeteam Korneel contacteerde, en na een paar geslaagde tests had hij zijn plaats in de slee verover
|
|
|
Slank, slanker, slankst
20/12/2011
Gaat het jou eigenlijk totaal niet om conditie, maar eerder om looks? Dan kies je misschien beter voor de sporten waarbij je snel calorieën en dus ook kilo’s afschudt. Hieronder een overzichtje, maar weet wel dat de intensiteit en jouw geslacht en gewicht deze getallen serieus op de schommel kunnen zetten.
|
|
|
Jimmy ‘The Belgian Beast’ Laureys: De sterkste man van België
26/11/2011
Jimmy Laureys (30) mag zichzelf al vier jaar non-stop de sterkste man van ons land noemen en zette in die tijd simpelweg alle records van de Benelux op zijn naam. Ook Europees en zelfs wereldwijd drukt hij zijn stempel door met een respectieve zesde en 26ste plaats in de rangschikking. In november mag hij zich voor de laatste keer dit jaar officieel bewijzen, maar voor hij zijn spierballen laat rollen, schoof GUIDO een stoel onder zijn kont en een micro onder zijn neus.
GUIDO: Om de deur het huis in te stampen, wat was je meest spectaculaire stunt tot nu toe?
Jimmy: Wel, toen ik me in Servië opgaf voor een truck pull, werd besloten die truck te vervangen door een Boeing, een vliegtuig van 32 ton. Bedoeling was die zo ver mogelijk te trekken in zo weinig mogelijk tijd. Ik werd derde en ben daar wel vrij trots op. Zoiets doe je ook niet elke dag hé.
GUIDO: Ik niet nee, maar jij bent wel al even b
|
|
|
Enkele maatjes krimpen dankzij tips van Sonja Kimpen
19/11/2011
Het leven van een student zit barstensvol. Feestje hier, fuif daar, tussendoor nog eens op café of naar de film en de overige tijd wordt gebruikt om de boeken open te slaan. Al die drukte maakt het moeilijk om voor een gezonde hap te zorgen. En om gezond te leven tout court. Nochtans is het goed te doen, zeker met de tips die Sonja Kimpen ons geeft.
1- Sport
Fitness is een heel makkelijke manier om je hele lichaam in topvorm te houden. En het hoeft helemaal niet duur te zijn, een fitnessabonnement kan je al vinden vanaf € 45 per maand.
· Toch niet zo goedkoop? In een kwaliteitscentrum zit in die prijs het gebruik van de toestellen, begeleiding en groepslessen inbegrepen. Wie dat nog te duur vindt, maar to
|
|
|
Stijf, stroef? Stretch!
22/10/2011
Vaak vergeten mensen te stretchen na een activiteit, waardoor hun spieren stram aanvoelen als ze ’s anderendaags uit hun bed strompelen. Wandel niet rond als een pinguïn, maar ga je spieren rekken voor én na je sportprestatie. Enkele nuttige oefeningen:
1) Kuiten:
Zet je voeten schuin tegen de stoeprand, je tenen hoger dan je hielen.
Voorwaartse spreidstand. Eventueel je achterste knie lichtjes plooien voor extra stretching.
2) Hamstrings (achterdijbeen):
Leg een been gestrekt op een omheining/brievenbus/…, je knieën gericht naar de omheining. Buig langzaam voorover.
Zit recht op je knieën, leg een been gestrek
|
|
|
Fit, fitter, fitst
02/10/2011
Loop je al te puffen als je naar de roltrap stapt? Dan is het de hoogste tijd om wat aan je conditie te doen. Ver hoef je daarvoor niet te gaan, want start to-programma’s vind je makkelijk online. Wat als je daarentegen al een basisconditie hebt, maar die nog wel wat wilt bijschaven? Dan snellen wij ter hulp.
In de buitenlucht
- 10 kilometer onafgebroken lopen
|
|
|
Steven Van Broeckhoven, wereldkampioen windsurfen
29/09/2011
Hoewel Steven Van Broeckhoven (25) uit Limburg afkomstig is, krijgt hij amper het zeezout van zijn lijf gescrubd. Bij het freestyle windsurfen steekt hij letterlijk boven de anderen uit dankzij de snelheid en de hoogte van zijn tricks. Dit jaar deed hij wat geen enkele andere Belg ooit kon: hij bereikte de absolute top. De laatste van de zeven manches van het WK staat nog voor de deur, maar Steven verzamelde zodanig veel punten dat hij nu al zeker is van de eindoverwinning.
GUIDO: Als Limburger toch verliefd geworden op de zee?
Steven: Ik heb de beginstappen van het windsurfen eigenlijk geleerd in de Vossenmeren in Lommel, vanaf mijn negende, en sindsdien oefende ik regelmatig op eigen houtje. Pas een vijftal jaar later begon ik te trainen op zee. Dan maakte ik weekenduitstapjes met andere surfers en het gebeurde ook regelmatig dat mijn ouders me naar de kust brachten als de wind daar goed zat. Het moeilijkste aan winds
|
|
|
Wereldkampioen trial bike: Kenny Belaey
01/08/2011
Kenny wie? Kenny Belaey. De 28-jarige durver die als trial biker op zijn fiets de moeilijkste hindernissenparcours aflegt en zich in zijn discipline al negen keer tot de beste van de wereld mocht kronen. Hij daalde zelfs de Zuid-Afrikaanse Tafelberg af, van 1084 meter hoogte tot zeeniveau, al springend over kloven, van rots tot rots. Tijd voor een introductie, dacht GUIDO, en dus sleepten we hem van zijn fiets tot in ons magazine.
GUIDO: Hoe heb jij de sport leren kennen?
Kenny: Op mijn negende gingen mijn broer en ik regelmatig met mijn vader mee naar motortrialwedstrijden. Toen ik daar leeftijdsgenoten zag stunten met een fiets, trok dat onmiddellijk mijn aandacht. Datzelfde jaar nog heeft mijn vader al zijn motortrialgerief verkocht, om met ons trial-bikewedstrijden op te zoeken over gans België. Nog tot mijn twaalfde heb ik lessen gevolgd in Wallonië, maar daarna was het meer zelfcoa
|
|
|
Meer artikels: (nog 51 artikels in deze categorie)
|
|
|
|