Image
27/06/2024

De irrelevantie van voedingssupplementen

Uit cijfers van Sciensano blijkt dat minstens 35 procent van de bevolking voedingssupplementen gebruikt. Maar hoe nuttig is dit?


Volgens klinisch bioloog Wencel Top is het in negentig procent van de gevallen overbodig, als je maar gezond en vezelrijk eet. Dat vertelde hij onlangs op Radio 2. Hij benadrukt dat er voorzichtig moet omgegaan worden met supplementen. “We moeten ze niet zien als een medicijn, maar als een extra om tekorten op te vangen.”

Hij raadt ook aan om bij twijfel altijd te overleggen met je huisarts. 

Tekst: Larissa Sowowna 


Comment

TopMovies

SOCIAL



Poll

Job in the picture

Drinkgedrag verschilt bij jongeren op het platteland en in de stad

Vertonen alle jongeren hetzelfde drinkgedrag? Uit onderzoek van de jeugdbeweging KLJ blijkt van niet. [...]

21/04/2024

Seizoen drie van ‘Euphoria’ loopt nog meer vertraging op

Slecht nieuws voor de fans van ‘Euphoria’, want het derde seizoen van de HBO-serie loopt [...]

21/04/2024

UGent laat verantwoord gebruik van AI toe

De Universiteit Gent gaat artificiële intelligente niet langer verbieden of afraden. Vanaf volgend [...]

20/04/2024

GUIDO NV is het nummer 1 Belgische niche-mediabedrijf naar de doelgroep jongeren (studenten in het bijzonder), scholieren en Young Starters

Bruiloftstraat 127, 9050 Gentbrugge
Tel.: +32 (0) 9 210 74 84