Image
27/06/2024

De irrelevantie van voedingssupplementen

Uit cijfers van Sciensano blijkt dat minstens 35 procent van de bevolking voedingssupplementen gebruikt. Maar hoe nuttig is dit?


Volgens klinisch bioloog Wencel Top is het in negentig procent van de gevallen overbodig, als je maar gezond en vezelrijk eet. Dat vertelde hij onlangs op Radio 2. Hij benadrukt dat er voorzichtig moet omgegaan worden met supplementen. “We moeten ze niet zien als een medicijn, maar als een extra om tekorten op te vangen.”

Hij raadt ook aan om bij twijfel altijd te overleggen met je huisarts. 

Tekst: Larissa Sowowna 


Comment

TopMovies

SOCIAL



Poll

Job in the picture

Stem Z: een podcast over de aankomende verkiezingen

Velen moeten binnenkort voor het eerst gaan stemmen, maar er zijn heel wat first voters die niet goed [...]

09/05/2024

Leuven opnieuw uitgeroepen tot veggiehoofdstad

Vorige maand is de stad Leuven voor de derde keer op rij uitgeroepen tot de veggiehoofdstad van België. [...]

08/05/2024

X overweegt gebruikerskosten

X, het voormalige Twitter, overweegt nieuwe gebruikers een tijdelijke vergoeding te laten betalen om [...]

08/05/2024

GUIDO NV is het nummer 1 Belgische niche-mediabedrijf naar de doelgroep jongeren (studenten in het bijzonder), scholieren en Young Starters

Bruiloftstraat 127, 9050 Gentbrugge
Tel.: +32 (0) 9 210 74 84