Image
27/06/2024

De irrelevantie van voedingssupplementen

Uit cijfers van Sciensano blijkt dat minstens 35 procent van de bevolking voedingssupplementen gebruikt. Maar hoe nuttig is dit?


Volgens klinisch bioloog Wencel Top is het in negentig procent van de gevallen overbodig, als je maar gezond en vezelrijk eet. Dat vertelde hij onlangs op Radio 2. Hij benadrukt dat er voorzichtig moet omgegaan worden met supplementen. “We moeten ze niet zien als een medicijn, maar als een extra om tekorten op te vangen.”

Hij raadt ook aan om bij twijfel altijd te overleggen met je huisarts. 

Tekst: Larissa Sowowna 


  • Slider

SOCIAL





 

Job in the picture

  • Slider

Antwerpse jongeren en flikken: één strijd

Stad Antwerpen maakt een budget vrij om het project Jongeren en Politie (JEP) voort te zetten om verder [...]

27/08/2024

Nieuwe Europese hogeschoolalliantie in de steigers

De Europese Commissie heeft groen licht gegeven aan een gloednieuwe Europese alliantie die 9 hogescholen [...]

20/08/2024

Studentikoze cultpils nu ook zonder alcohol

Cara-pils, het goedkope bier uit de Colruyt, heeft bij het studentenpubliek een cultstatus verworven. [...]

15/08/2024

GUIDO NV is het nummer 1 Belgische niche-mediabedrijf naar de doelgroep jongeren (studenten in het bijzonder), scholieren en Young Starters

Bruiloftstraat 127, 9050 Gentbrugge
Tel.: +32 (0) 9 210 74 84