8/10 gooit goeie voornemens in de vuilbak

Een onderzoek aan de universiteit van het Britse Warwick heeft aangetoond dat maar liefst tachtig percent de voornemens voor het nieuwe jaar al snel in de vuilbak gooit, omdat het te veel tijd inpakt.

Voor de studie ondervroegen onderzoekers een duizendtal Britten tussen 25 en 65 jaar over hun voornemens. Een kwart van hen wist al op voorhand dat van die goede voornemens niets in huis zou komen en dus maakten ze ook geen loze beloftes. Bijna tien percent oordeelde dat de huidige levenssituatie perfect is en achtte voornemens dan ook overbodig en zo’n zeven percent maakt geen beloftes, simpelweg omdat niemand van de familie het doet. Van de groep die wél voornemens maakte draait het in 60 procent van de gevallen rond een gezonder dieet. Een kwart neemt zich voor een betere partner te zijn in het komende jaar en een derde wil in de toekomst graag minder alcohol drinken. Mooie woorden, maar volgens de onderzoekers hebben de meeste al gezondigd tegen 11 januari. Voor wie wel wil doorzetten, hebben we nog deze twee tips: maak een lijstje met je plannen en verwacht niet al te veel resultaat op korte termijn. (SVR)