Hersenloze activiteiten maken werknemers gelukkigst

Niet de uitdagende opdrachten maar wel de hersenloze activiteiten maken de werknemer het gelukkigst. Dat concludeerde Gloria Mark (University of California, Irvine) samen met collega’s van Microsoft Research. Zo’n 32 Microsoft-werknemers namen deel aan een onderzoek en werden regelmatig bevraagd via een pop-up vragenlijst naar de betrokkenheid en de uitdaging van de taak waar ze op dat moment mee bezig waren. Na het bekijken van de cijfers blijkt dat we tijdens moeilijke opdrachten, waar veel betrokkenheid en aandacht voor nodig is, minder gelukkig zijn dan tijdens hersenloze activiteiten. Soortgelijke opdrachten brengen namelijk stress met zich mee en dat maakt mensen niet gelukkig, stelt Mark vast. Facebook zou dan weer wel een echte ‘mood booster’ zijn voor de werknemers en hen een verfrissende pauze bieden. (HR)