04/06/2009
Slapen is de nieuwe seks
Dat oma en opa niet meer zo veel vrijen als te voren is te verstaan. Reuma en andere kwaaltjes duiken op en de soepelheid is eruit. Maar ook jongvolwassenen hebben minder en minder zin om te stoeien eenmaal de lichten uit zijn.
Uit een Brits onderzoek blijkt dat slapen de nieuwe seks is. Mensen zijn er zich van bewust dat een goede nachtrust noodzakelijk is om overdag te kunnen presteren. En vooral voor de Belgen is de nachtrust heilig en daarom staan ze binnen Europa ook op nummer één qua gebruik van slaappillen. Doordat de werkdruk hoog ligt, hebben we amper tijd om te dutten en te ontspannen en als we dan al even tijd hebben om de ogen te sluiten, pakken we een slaappilletje om als een blok in slaap te vallen en niet meer te liggen piekeren over allerlei zaken. Maar daarom het lichtje in de slaapkamer vroeger uitdoen is geen goed idee, want seks heeft een heilzame werking. Zo bewijzen eerdere studies dat seks enerzijds de bloedsomloop stimuleert en anderzijds hormonen doet vrijkomen die je helemaal doen ontspannen en de kwaaltjes en pijntjes doen vergeten. Een combinatie van beiden is dus ideaal. Kruip gewoon op tijd in jullie nest en na een stevige vrijpartij slapen jullie des te beter.